28 de outubro de 2021

3 receitinhas caseiras para acabar de vez com a ressaca de álcool

A ressaca é o nome dado ao conjunto variado de sintomas que ocorrem depois de beber bebida alcoólica em excesso.

Já ouviu a expressão “Acordar com ressaca”?

As pessoas falam isso porque os sintomas parecem ficar mais fortes após acordar no outro dia, como se eles estivessem se resguardando para atacar todos de uma vez.

A melhor maneira de evitar a ressaca é não beber álcool, mas se você fez isso e extrapolou o limite, pode se preparar.

Cada pessoa sente os efeitos de uma forma, às vezes mais fracos ou mais fortes, tem aquela questão da resistência ao álcool.

Os efeitos são derivados da intoxicação do álcool no sangue, e é frequente que a pessoa de ressaca sinta:

  • Fraqueza no corpo;
  • Dores de cabeça;
  • Sensibilidade à luz;
  • Irritabilidade;
  • Tonturas.

Em casos mais graves, pode ocorrer diarreia, vômito, náusea e desidratação.

Tendo em vista tudo isso, você deve estar pensando que a situação é realmente ruim.

Ela é, sim, mas é possível aliviar os sintomas da ressaca com alguns remédios caseiros.

Abaixo, você encontrará alguns deles. Lembre-se de ter os ingredientes sempre em sua casa, para qualquer eventualidade.

Tratamentos naturais para ressaca

1. Infusão de banana

É conhecido que as bananas são um dos melhores antiácidos naturais.

A ingestão dessa infusão vai fazer com que sejam controlados o excesso de acidez e os incômodos sintomas estomacais típicos da ressaca.

Além disso, ela alivia a náusea e o vômito e ajuda a controlar as dores de cabeça. Você apenas precisa de:

  • ½ banana madura
  • 1 xícara de água (250 ml)
  1. Corte metade de uma banana madura em fatias, sem remover a casca.
  2. Coloque as fatias em uma xícara de água fervente e depois deixe descansar por 10 minutos, para então beber.
  3. Consuma duas vezes por dia.

2. Mel e limão

A mistura de mel com limão é um ótimo remédio para revitalizar o corpo depois de beber muito álcool.

A combinação vai diminuir a dor estomacal, aumentar a resposta imune e aumentar a energia que você precisa para enfrentar o dia. Você só vai precisar de:

  • 1 colher de sopa de suco de limão (10 ml);
  • 1 colher de mel de abelha (25 g);
  • ½ xícara de água (125 ml)

Para o preparo você vai misturar:

  1. suco de limão e o mel na meia xícara de água quente.
  2. Deve-se consumir a bebida após se levantar, e você pode tomar até três vezes por dia.

3. Infusão de gengibre

O gengibre é uma raiz que proporciona diversos benefícios ao nosso corpo.

Podemos fazer uma infusão para lidar com a maioria dos sintomas da ressaca.

Tem propriedades anti-inflamatórias e digestivas, acalmando dores abdominais, gases e excesso de acidez.

Você vai precisar de:

  • 1 pedaço de raiz de gengibre
  • 1 xícara de água (250 ml)
  1. Adicione o pedaço de gengibre à xícara de água fervente;
  2. Cubra a xícara e deixe descansar por 10 minutos, para depois beber por três vezes ao dia.
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