5 receitinhas com PANCs

Você já ouviu falar em PANCs? Essa é uma sigla para “Plantas Alimentícias não Convencionais“

Isso significa que são as plantinhas que normalmente não comemos, não faz parte de nossa cultura comê-las, mas que podem ser comidas

Muitas delas são consideradas “mato”, mas não são.

Conheça algumas receitinhas de 5 PANCs

Veja cada uma delas

Receita com o Peixinho- do-mato

Nesse vídeo você irá conhecer uma receitinha simples e fácil de fazer o com o famoso peixinho-do-mato

Você faz ele empanado, é muito bom para cativar as crianças para que elas aprendam a comer mais folhas

Receita de palmito de Taboa

Já ouviu falar do palmito de Taboa? Realmente não é muito conhecido, mas nesse vídeo você irá aprender o que e como fazer uma receitinha simples e fácil e o mais importante, super saudável

Receita especial de taioba

A taioba é bem mais conhecida né? E também é bem mais fácil de encontrar

Veja no vídeo sobre a taioba, aprenda a distinguir de outras plantas que não podem ser comidas, mas que parecem muito uma com a outra

Veja essa receitinha de taioba

Receita de ora-pro-nobis

A Panc Ora-pro-nobis é muito conhecida e muito consumida por pessoas do campo e também por pessoas veganas

É uma plantinha que possui muito benefícios para nossa saúde

Então aprenda como fazer sua receitinha para adicionar à sua alimentação

Receita de broto de bambu

Por último você irá aprender uma receita de broto de bambu passo a passo.

O broto de bambu é uma iguaria, você com certeza você irá gostar.

Claro que não é tão fácil de encontrar, mas se procurar conseguirá