benefícios da babosa
A aloe Vera é uma planta bastante conhecida em nosso país, popularmente é chamada de babosa.
Por morarmos terras tropicais essa planta nasce e se desenvolve com muita facilidade, então é muito fácil de encontrá-la em quintais e jardins.
Hoje encontramos vários produtos feitos com babosa em lojas especializadas e na internet, caso não tenha em sua casa.
Veja abaixo quais sao os benefícios da babosa para nossa saúde
1- Saúde da pele
Talvez o benefício da aloe vera para a pele seja o mais conhecido, realmente há comprovação desse uso.
A babosa ajuda muito na cicatrização de queimaduras leves e superficiais, segundo um estudo com 50 participantes, as pessoas que usaram a aloe vera para tratar queimaduras leves e superficiais apresentaram melhores resultados do que aqueles que usaram um creme sulfadiazina de prata a 1%
Vale ressaltar que o uso da babosa só é indicado para queimaduras leves e superficiais, quando há queimaduras mais sérias a babosa não é indicada e sim o tratamento em um hospital com a supervisão de profissionais.
É preciso mais estudos a respeito, mas fontes confiáveis sugerem que a aloe vera é benéfico para a cicatrização de queimaduras.
Um uso bem comum dela é na pele depois de muita exposição solar, a babosa dá uma sensação refrescante na pele ajudando a melhorar o incômodo de uma insolação.
2- Melhora a saúde digestivo
Muitas pessoas acham que a babosa só pode ser usada na pele, mas não é bem assim, ela pode ser ingerida e faz muito bem para nossa saúde digestiva.
Existem algumas formas de fazer consumo da babosa, entra elas existe o suco da babosa que é uma boa alternativa para quem deseja obter os seus benefícios.
O suco pode ser feito em casa, mas é preferível comprar industrializado, pois a babosa possui compostos tóxicos que tem efeito laxante que pode causar irritação no intestino.
Para tomar esse suco de babosa a pessoas deve saber fazê-lo da maneira correta.
Uma revisão do ano de 2018 analisou outros estudos sobre a babosa e o resultado foi que o uso da babosa melhorou de forma significativa os sintomas da síndrome do intestino Síndrome do Intestino Irritável (SII).
A aloe vera também ajuda a inibir o crescimento da bactéria H. pylori causadora de azias, gastrites e úlceras.
A babosa também ajuda a melhorar a prisão de ventre e melhora a digestão.
3- Tratamento da acne
Como já dito anteriormente, a babosa é excelente para a saúde da pele e por esse motivo pode e é usada para tratar a acne.
Existem no mercado vários produtos para tratar a acne que contém na fórmula a aloe vera produtos como tonificante para a pele, produto de limpeza para a pele e cremes.
A babosa pode ser usada sozinha também na pele, mas nesses produtos industrializados que contém a babosa tem a vantagens de acrescentar outros também que ajudam.
Um pequeno estudo realizado em 2014 chegou a conclusão que produtos para acne que tinham a aloe vera foram melhores do que aqueles que não tinham
4- Alivia fissuras anais
Existem pessoas que sofrem bastante por causa de fissura anal e descobriram em estudos que o creme de aloe vera ajuda a promover a cura do local afetado se for usado várias vezes ao londo do dia.
Nesse estudo citado as pessoas usaram o cremde de babosa 3 vezes ao dia durante 6 semanas.
Os resultados foram melhoria na dor e cicatrização das feridas.
Apesar de haver esse estudo ainda é necessário outros para corrobará-lo
5-Alivia a azia
A babosa também é muito boa para pessoas que sofrem com a azia.
Para esse benefício é necessário fazer o uso do suco de babosa.
Compostos presentes na babosa ajudam a controlar o suco gástrico presentes no estômago.