26 de novembro de 2020

Benefícios da planta Mil-folhas

A planta AChillea Millefolium também conhecida por diversos nomes populares como mil-folhas, mil em ramas, aquiléa e atroveran é uma planta nativa do continente Europeu, mas é bem conhecido também por aqui.

Ela é muito conhecido ao longo da história por ser uma planta com ação cicatrizante.

Na Escócia no passado tinham pomadas cicatrizantes feitas com a mil-folhas

Ela no passado já foi conhecida como herba militaris (erva militar), pois era muito utilizada para tratar feridas nos combatentes de guerra.

Também é usada há muitos séculos como tônico amargo fortificante, ou seja, é boa para má digestão.

Outro uso popular da planta mil folhas é ajudar na recuperação de resfriados e gripes e é também muito boa contra rinite alérgica, problemas menstruais e desordens circulatórias.

Nos problemas ginecológicos essa planta ajuda a regular o ciclo menstrual, reduz o fluxo menstrual intenso e diminui as dores de cólicas.

Também a planta mil-folhas pode ser usada para reduzir a pressão arterial, reduzir a febre, como anti-inflamatório e diurético leve

Preparações principais e usos da mil-folhas

Você poderá utilizar essa planta de diversas maneiras pode ser em forma de chá, tintura e óleo essencial..

O chá de mil-folhas é usado para tratar resfriados, principalmente.

Para fazer o chá de mil-folhas você deve misturar partes iguais dela juntamente com hortelã e sabugueiro, ao todo será 1 colher de chá dessas ervas juntas.

Essa quantidade de ervas (1 colher de chá) deverá ser misturada em 150 ml de água fervente e deixa em infusão por 10 minutos

Deve ser tomado 3 vezes ao dia

Caso tenha a tintura de mil-folhas em casa você poderá usá-la para tratar indigestão. Recomenda-se 20 gotas da tintura 3 vezes ao dia

O óleo essencial de mil-folhas é usado para tratar congestão respiratória, lembrando que óleo essencial não deve ser ingerido.

Mais informações importantes sobre a planta mil-folhas

Essa planta é considerada segura para uso medicinal, mas gestantes e lactantes não devem usar, a menos que seja prescrito por um especialista

Apesar de ser considerada segura alguns efeitos colaterais indesejados que podem ocorrer em algumas pessoas são sensibilidade à luz solar, irritação e coceira na pele, inflamação ocular, dor de cabeça e vertigens.

FONTE DE PESQUISA

Livro “O grande livro das plantas medicinais”

Autor: Andrew Chevallier

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