28 de outubro de 2021

benefícios do chá da folha de abacateiro

https://www.lojaplantaseraizes.com.br/abacate-organico-30g-kampo-de-ervas

O abacateiro é uma fruta tão fantástica que além de nos fornecer um fruto delicioso e rico em nutrientes também tem uma folha que pode ser usada como chá.

Os benefícios que vamos citar abaixo todos já existem algum tipo de estudo científico que o comprova

Veja quais são os benefícios do chá da folha de abacate

1- Prevenir Envelhecimento

folhas do pé de abacate

O envelhecimento chegará para todos, isso é um dos poucos fatos da vida que podemos afirmar, mas existem formas dele chegar de forma diferente.

Quando dizemos que uma determinada planta ou remédio previne o envelhecimento queremos dizer que ela tem o propriedades que ajudam o diminuir o sinal da idade principalmente na pele.

É em nossa pele que o sinal do tempo aparece de forma visível, e o chá da folha de abacate contém flavonoides e fenóis que são substâncias que são anti-inflamatórias e consequentemente combatem os chamados radicais livres que provocam o envelhecimento.

Impedir o envelhecimento é impossível, mas dá para envelhecer de outra forma. Sendo assim é um chá super interessante para as mulheres que são as que normalmente se preocupam muito com a saúde de sua pele facial.

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2- Previne pedras nos rins

Se você tomar chá de folha de abacate dentre outras coisas estará prevenindo os cálculos renais (pedra nos rins).

Sabemos que as pedras nos rins é uma condição que traz muita dor ao paciente e evitar que isso aconteça é uma boa ideia.

Apenas os chás não farão isso por você, normalmente as pedras nos rins são formadas por causa também de nossa alimentação.

O chá é uma boa ideia para evitar as pedras nos rins, pois a primeira coisa que uma pessoa deve fazer para deixá-las longe é consumir muito líquido todo dia e o chá pode fazer parte.

O chá de abacate não serve apenas por ser líquido, ele tem propriedades que ajudam.

Ele tem efeito diurético estimulando assim a expulsão da urina.

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3- Anti-inflamatório, analgésico e antitérmico

De certa forma já citamos esses benefícios da folha do chá de abacate, por causas desses “poderes” da folha utiliza-se ela para algumas condições de saúde em que vai requerer, por exemplo, no tratamento de uma infecção urinária o poder anti-inflamatório e analgésico irá ajudar. [ 1]

https://www.lojaplantaseraizes.com.br/abacate-organico-30g-kampo-de-ervas

4- Cistite

Como o chá de folha de abacate é diurético e também anti-inflamatório ele pode ser usado no tratamento da cistite que uma das formas mais comum do que vulgarmente chamamos de infecção urinária

Geralmente a cistite atinge mais mulheres e então apostar nesse chá pode uma boa saída.

Claro que se a cistite se tornar algo recorrente é importante procurar um médico para ver o que está acontecendo

5- Hipertensão arterial

O chá de folha de abacate é um vaso dilatador, isso significa que ele consegue alargar/dilatar nossas veias por onde passa o sangue, isso faz com que o sangue passe com mais facilidade e assim ajuda aquelas pessoas que tem problema de pressão alta.

Também o chá ajuda a combater o envelhecimento de nossas veias que começam a ficar mais rígidas. [ 2 ]

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5- Ação anticonvulsiva

Sabe-se que a folha de abacate tem ação anticonvulsiva isso significa que ajuda aquelas pessoas que sofrem de qualquer outra doença convulsiva.

O chá da folha de abacate NÃO vai curar a epilepsia ou qualquer outra condição parecida, ele tem o poder de diminuir as convulsões, de controlar os ataques e de os tornarem menos frequente e intenso.

Isso foi comprovado por estudos em cobaias [ 3 ]

7- Diminui as taxas de açúcar

Estamos cercados por tantas coisas gostosas e quase todas elas sempre são muito açucaradas ou mesmo comemos bastante os carboidratos simples que também contribui muito para termos diabetes.

Se você está com a sua glicemia alta saiba que o chá das folhas de abacate é muito bom para manter seus níveis de açúcar no sangue equilibrados, claro que não adianta tomar o chá e não diminuir o consumo dos alimentos responsáveis por essa condição. [ 4 ]

8- Diminui o colesterol ruim

Ter o colesterol alto não é algo tão difícil e incomum nos dias de hoje, comidas gordurosas geralmente são as responsáveis pela elevação do colesterol ruim.

É comprovado que o chá de folha de abacate baixa o colesterol, testa para ver.

Mais uma vez não podemos de deixar de falar da importância de uma alimentação equilibrada e de atividades físicas.

A maioria das pessoas sabem que comer a fruta abacate ajuda a aumentar o colesterol bom (HDL), mas não sabem que as folhas também podem fazer isso, além de baixar o colesterol ruim (LDL) [ 5 ]

VEJA TAMBÉM:

Como fazer o chá da folha de abacate

O chá das folhas do abacateiro não é feito como a maioria dos chás, veja como fará

  1. Coloque umas 10 folhas do abacateiro em um litro de água
  2. Leve ao fogo
  3. Depois que começar a ferver deixe por mais uns 3 minutos
  4. Deixe descansar por 10 minutos depois que desligar o fogo
  5. Coe e pode beber

Antes de tomar qualquer chá passe saber se você pode tomá-lo, procure um médico

FONTES

Artigo 1

Artigo 2

Artigo 3

Artigo 4

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respostas em

  1. Passei por uma cesariana estou com dor na bexiga. Porem estou amamentando ,será não tem problema ,por estar amamentando

    1. Oi Rosimeire!
      Nosso chá é apenas informativo, infelizmente não podemos prescrever nada.
      O certo é procurar um fitoterapeuta ou nutricionista para saber os motivos para tomar o chá de folha de abacateiro.
      Geralmente quando se inicia um tratamento com ervas medicinais toma-se todos os dias, a grande questão é quantos dias poderá tomar

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