Boldo

O uso do boldo já é algo milenar, há registros dessa planta que datam mais de 13 mil anos no Chile.

O boldo é uma planta de pouca estatura, normalmente não ultrapassa a mais de 1,5m de altura.

O boldo é usado medicinalmente para diversas finalidades, mas de forma especial e mais comprovado ele é excelente para problemas gastrointestinais leves e cálculos biliares

Há outros usos do boldo também como reumatismo, infecções de bexiga, doenças hepáticas.

Ele também pode é usado até para o tratamento da ansiedade leve, como diurético e até para matar bactérias.

Seu nome científico é Peumus boldus

Mas recebe outros nomes populares como boldo-do-chile e boldo-verdadeiro.

VEJA MAIS: O chá de boldo é bom para tratar vesícula

Por que o boldo realmente funciona na digestão?

Ele realmente funciona por conter em suas folhas vários produtos químicos que tem uma eficácia muito boa para determinados problemas.

Na digestão, por exemplo, o boldo funciona por ter presente em suas folhas um alcaloide chamado de boldina que é ajuda no funcionamento da bile estimulando seu fluxo.

O nome que se dá é de efeito colagogo, ou seja, estimula a secreção da bile pela vesícula biliar para o duodeno

Ele também tem efeito colerético que é o estímulo da produção de bile pelo fígado e por esse motivo auxilia na digestão de comidas mais gordurosas

Então se por acaso uma comida não lhe cair bem e se principalmente for uma comida gordurosa o boldo é um remédio natural para melhorar a sua digestão

O boldo também tem atividade antiespasmódica, ou seja, ele é capaz de diminuir as contrações leves da musculatura do intestino

Cuidados com o boldo

O uso do boldo é bastante seguro e também eficaz, mas mesmo assim há pessoas que devem ter atenção.

Pessoas que tem obstrução das vias biliares, cálculos biliares, quadros de inflamação ou câncer no ducto biliar e com câncer no pâncreas não devem fazer uso dessa planta, assim recomenda a ANVISA

Também pessoas com doenças severas no fígado como hepatite viral, cirrose ou hepatite tóxica

O boldo também é contraindicado para menores de 6 anos

Mulheres grávidas e aquelas que estão amamentando também não devem fazer uso do boldo

Por quanto tempo usar o chá de boldo?

O boldo tem um tempo limitado de uso, o recomendado é não ultrapassar o uso consecutivo por mais de 4 semanas.

Como fazer o chá de boldo

Para fazer o chá é bastante simples, basta colocar água fervente sobre uma ou dias folhas da planta e deixar por um tempo em infusão.

Há uma outra forma que muitas pessoas usam a folha do boldo, principalmente para tratar de forma rápida aquela má digestão.

Pegam normalmente algumas folhas do boldo e coloque ela dentro de um almofariz e soca suas folhas tentando tira todo o sumo dela.

Depois joga um pouca de água filtrada sobre as folhas

Coa e pode ser tomado imediatamente aquele sumo verde.

O sabor não é agradável, é bastante amargo, mas quem usa relata diz ter bastante alívio dos problemas gastrointestinais

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