Chá de Angélica
Angélica é uma planta perfumada oriunda do norte da Europa que pode ser usada medicinalmente, usa-se dessa planta as folhas, raiz, caule e sementes.
Ela é utilizada para diversas finalidades entre elas se destacam o uso para acabar com os gases intestinais e outros problemas digestivos.
Sabe-se que a Angélica foi utilizada pelos países escandinavos desde o século XII e na Inglaterra desde o século XVI como planta medicinal e aromatizante (1)
Seu nome científico é Angelica archangelica, mas também é conhecida por outros nomes populares como erva-de-espirito-santo, arcangélica, jacinto-da-Índia, polianto e raiz-do-espirito-santo.
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Para que serve o chá de Angélica
Não apenas o chá da Angélica é utilizado, você encontrará em lojas especializadas também o óleo essencial dessa planta.
O uso principal da Angélica é para problemas relacionadas a digestão, entre eles os gases como já dito anteriormente.
Outros problemas gastrointestinais como indigestão, dor de estômago, refluxo, náuseas e vômitos podem ser tratados com a Angélica (2)
Há outros usos da Angélica, mas que infelizmente as evidências ainda são insuficientes para comprovar sua eficácia, veja a lista abaixo desses usos populares:
- febre
- ansiedade
- retenção de líquidos
- distúrbios menstruais
- redução do desejo de fumar (inalação do vapor do óleo)
- Reduzir a micção noturna
Efeitos colaterais
De forma geral o chá de Angélica é bastante seguro se consumido se não consumido em excesso.
Se consumir em excesso pode causar toxidade assim como a maioria das ervas medicinais.
O consumo em excesso desse chá pode aumentar o índice de açúcar na urina e problemas gastrointestinais, por esse motivo pessoas com diabetes ou úlcera deve procurar orientação médica ou fitoterápica.
Não é indicado o consumo desse chá para mulheres grávidas, pois ele pode causar contrações uterinas.
Como fazer o chá de Angélica
Como já dito, normalmente usa-de toda a planta, mas para fazer o chá de Angélica você encontrará a venda das raízes.
Para fazer o chá você usará a medida de 20g da raiz da Angélica para 1 litro de água.
Coloque a raiz na água e leve ao fogo e depois que levantar fervura deixe ainda por uns 10 minutos aproximadamente.
Tome uma xícara 3 vezes ao dia ou a quantidade indicada por um fitoterapeuta.