25 de outubro de 2021

Chá de artemísia e dor de cabeça

A ação terapêutica do chá de artemísia (artemisia vulgaris) é conhecido há séculos.

Tornou-se conhecido como o remédio caseiro que previne e controla as dores de cabeça que se apresentam de forma crônicas.

No entanto, poucas pessoas conhecem as diversas vantagens que essa erva santa pode trazer para a saúde.

A erva também pode ser chamada, em determinadas regiões de:

  • absinto;
  • erva de São João;
  • flor de São João

Geralmente consumida na forma de infusão, a artemísia é uma excelente escolha para evitar as câimbras abdominais e do útero – as chamadas cólicas. 

Existem estudos que apoiam sua ação anti-inflamatória na cicatrização e controle da artrite.

Veja outros chás para dor de cabeça

Propriedades do chá de artemísia

O chá de artemísia tem várias propriedades benéficas que são muito úteis para o nosso corpo.

As raízes, por exemplo, têm propriedades sedativas, enquanto que a partir dos topos e flores da planta você pode extrair óleos essenciais como beta tujone, cineol, linaolo, borneol e muitos outros.

Contém muitos flavonóides e vitaminas úteis que conferem propriedades antiespasmódicas, expectorantes, anti-sépticas e anti-inflamatórias.

Também pode ser usado para o intestino e contra os parasitas, graças às suas propriedades antiparasitárias.

Outras propriedades do chá de artemísia são:

  • Anti-inflamatório;
  • Antianêmico;
  • analgésico;
  • Anti-epilético;
  • antimaláricos;
  • Limpeza do organismo;
  • Cicatrizante;
  • Digestivo;
  • Estimulante;
  • Repelente;
  • Tônico, etc.

Benefícios do chá de artemísia

Graças à presença de vitaminas e flavonoides, o chá de artemísia pode ser usado para prevenir e combater grandes doenças do resfriado, como congestão nasal, tosse, dor de garganta, febre e gripe.

Ela se mostra uma aliada válida contra a fleuma devido às suas propriedades expectorantes e calmantes para as vias aéreas.

A atividade antiespasmódica é, ao contrário, útil para o intestino, assim como suas propriedades antiparasitárias.

Atenua os espasmos musculares, principalmente nos casos de ciclo menstrual doloroso, e combate a amenorreia devido às suas propriedades emanagógicas.

A propriedade sedativa, no entanto, pode ser usada para acalmar o sistema nervoso central, combater a ansiedade, os ataques de pânico e regular o ritmo do sono-vigília contra a insônia.

Outros benefícios do chá de artemísia são:

  • Combate a náusea, gases, acidez, indigestão e diarreia;
  • Controle das crises asmáticas;
  • Auxílio em problemas dos rins e relacionados à anemia;
  • Prevenção do câncer de mama;
  • Contribuição na luta contra os diversos sintomas da síndrome pré-menstrual, etc.

Receita de chá de artemísia

Ingredientes:

  • 2 colheres de chá de artemísia;
  • 1 litro de água.

Modo de preparo:

  1. Deixe a artemísia ferver junto com a água por aproximadamente 10 minutos.
  2. Retire do fogo e deixe abafado por cerca de mais 10 minutos.
  3. Coe e tome até 3 vezes ao longo do dia.

Contra indicações e precauções do chá de artemísia

As mulheres que estão grávidas ou que estejam em fase de amamentação não devem tomar o chá de artemísia.

A erva pode ser moderadamente tóxica se for ingeridas em dosagens altas.

Seu consumo deve ser regulado e é aconselhável a consulta com um médico antes de dar início a qualquer tipo de tratamento com a erva.

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1 thought on “Chá de artemísia e dor de cabeça

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