Chá de gengibre e refluxo

Se você está constantemente lidando com essa sensação de queimação que acompanha os males do estômago, você provavelmente já tentou vários tratamentos para encontrar alívio.

No entanto, a relação do chá de gengibre e refluxo é a melhor escolha para obter um alívio eficaz e rápido.

Alguns medicamentos alopáticos para gastrite e refluxo podem ajudar um pouco com os sintomas. 

Mas o mais eficaz, sem dúvida, é fazer mudanças positivas no estilo de vida e, entre elas, começar a usar alternativas mais naturais para combater a doença.

Uma dessas alternativas naturais mais promissoras é o chá de gengibre, já que muitos pacientes relatam ter experimentado uma melhora clara depois de integrá-lo em seu dia a dia.

A relação do chá de gengibre e o refluxo

Primeiro de tudo você tem que saber que a raiz é rica em antioxidantes e compostos que têm sido amplamente estudados por sus benefícios medicinais, e em doses pequenas podem atuar como um anti-inflamatório na mucosa gástrica.

Portanto, é possível que ajude a reduzir a gastrite e o refluxo gastroesofágico, mas como esse benefício não foi 100% verificado, é possível que em algumas pessoas não tenha o mesmo efeito.

Os benefícios e propriedades do chá de gengibre para o refluxo ácido

  • Em doses pequenas pode aliviar a irritação da mucosa gástrica;
  • Pode reduzir os níveis de ácido no estômago que sobe para o esôfago;
  • Pode, também, reduzir a inflamação e os sintomas que causam o refluxo ácido.

Seus compostos fenólicos têm a reputação de aliviar a irritação gastrointestinal e diminuir a intensidade das contrações do estômago, o que significa que evita que o ácido gástrico suba para o esôfago.

Entre outros benefícios, o chá de gengibre é capaz de diminuir a náusea, tontura, de prevenir dor muscular e de regular a temperatura corpórea.

Como usar o chá de gengibre em casos de gastrite e refluxo

Você pode descascar o gengibre e, em seguida, cortá-lo em pedaços, ou esmagá-lo.

O importante é que eles sejam pedaços pequenos para permitir que a raiz libere todo o seu suco. 

Você também pode comprá-lo na apresentação de pó.

Refluxo x chá de gengibre

O uso do chá de gengibre auxilia no bloqueio dos receptores no estômago da ligação de serotonina, o que resulta em um aumento na náusea.

Tem certas propriedades que ajudam a proteger o esôfago para que o ácido não volte

O gengibre tem algum efeito no esfíncter esofágico inferior que reforça e, assim, interrompe o fluxo de ácido.

Usar o chá de gengibre confunde os sinais cerebrais. 

As suas moléculas darão a impressão de calor que se liga aos receptores da dor. O cérebro não consegue processar este sinal e a ânsia de vômito ao mesmo tempo.

Então, o gengibre é muito eficaz no tratamento de náuseas, vômitos e outros problemas relacionados ao estômago, que por sua vez provoca refluxo ácido.

O chá de gengibre é considerado uma excelente bebida alcalinizante que auxilia na cura da dor no peito e da regurgitação. 

Para fazer este chá, você pode usar gengibre em raiz fresco ou na forma de pó.

É sempre bom lembrar que beber o chá de gengibre quente irá ajudá-lo a obter todas as suas propriedades para limpar o refluxo ácido e outros problemas digestivos.

O consumo de chá de gengibre é absolutamente bom para o tratamento de refluxo ácido e azia.

Estas são algumas das propriedades que indicam como essa bebida auxilia na cura do refluxo ácido:

  • O chá de gengibre contribui para o estímulo da produção de saliva e, portanto, lava todo o ácido que é aquecido ao refluxo no esôfago;
  • O consumo regular deste chá (em quantidade moderada) certamente irá ajudá-lo a curar o refluxo ácido e também impedir a sua recorrência;
  • Ele atua como um regulador de ácido, o neutralizando e acalmando o estômago, se você beber uma xícara de chá por cerca de 20 minutos antes do início das principais refeições;
  • O consumo deste chá vai funcionar contra a alteração gástrica para bloquear o ácido e suprimir o apetite para limpar o refluxo.

Receita de chá de gengibre

Ingredientes:

  • 5 fatias de gengibre;
  • 1 colher rasa de sobremesa de canela em pó;
  • 1 xícara de água.

Modo de preparo:

  1. Coloque as fatias de gengibre, assim como canela em pó dentro de um copo.
  1. Ferva a água e despeje a água fervente no copo, mexendo delicadamente.

Deixe o chá descansar e esfriar por um tempo.

O chá precisa ser consumido em goles para que os benefícios do gengibre tenham efeito total.

Riscos e avisos antes de começar o tratamento com o chá de gengibre para o refluxo

Quando consumido em pequenas doses, há muito poucos efeitos colaterais associados com o uso do chá de gengibre.

É mais comum que os efeitos colaterais apareçam com apresentações comerciais ou em pó, do que em seu uso como raiz fresca, portanto, é preferível que você opte pelo último.

É muito importante que você consuma com moderação. 

É uma questão de ir devagar tentando saber qual é a quantidade que funciona para o seu caso.

Dicas no caso de refluxo e o auxílio do chá de gengibre

Pequenas mudanças em sua dieta e estilo de vida certamente levarão à resolução do problema.

Então siga estas dicas simples e precauções ao usar o chá de gengibre no tratamento do refluxo ácido para uma recuperação segura, sem efeitos colaterais.

Lembre-se sempre que, embora o chá de gengibre se mostre como um excelente remédio para o tratamento deste refluxo, tomar além das doses indicadas irá resultar no aumento do problema, e não resolvê-lo corretamente.

Certifique-se de usar o gengibre em forma diluída, se você está sofrendo com o estômago sensível.

Para mulheres grávidas, o uso do chá de gengibre será bastante efetivo para o tratamento de náuseas e o problema do refluxo ácido.

Evitar a sobredosagem de chá de gengibre pode afetar o sistema digestivo, resultando em diarreia, náuseas, inchaço ou arroto que leva ainda a refluxo ácido e azia.

Certifique-se de consultar um especialista para um diagnóstico adequado, se você está sofrendo de refluxo ácido.

O chá de gengibre é muito bom em tratar refluxo ácido particular que é acompanhado por náuseas. Portanto, use-o com moderação para obter alívio da azia.

O montante de gengibre recomendado, que é de 4 gramas diárias para adultos, pode ser usado em qualquer forma, incluindo biscoitos de gengibre, doces, cerveja, chá de ervas, cápsula seca ou como um extrato líquido como tintura ou suco para curar azia. 

Mais deste consumo de gengibre pode provocar azia e refluxo ácido.

Evite tomar gengibre em casos de sofrimento com os distúrbios de coagulação e também tomando medicamentos anticoagulantes, pois pode causar certos efeitos colaterais.

Isso a menos que seja indicado pelos médicos. 

Além do mais, nunca dê gengibre para crianças.

Um comentário em “Chá de gengibre e refluxo

  • 8 de novembro de 2019 em 21:58
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    Já usei, mas não adiantou muito

    Resposta

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