28 de outubro de 2021

Chá de gengibre e refluxo

Se você está constantemente lidando com essa sensação de queimação que acompanha os males do estômago, você provavelmente já tentou vários tratamentos para encontrar alívio.

Saiba que o chá de gengibre é um excelente remédio caseiro para tratar o refluxo e é a melhor escolha para obter um alívio eficaz e rápido.

Mas nunca se esqueça que fazer mudanças positivas no estilo de vida eé muito importante também

Gengibre e refluxo

Primeiro de tudo você tem que saber que a raiz é rica em antioxidantes e compostos que têm sido amplamente estudados por seus benefícios medicinais, e em doses pequenas podem atuar como um anti-inflamatório na mucosa gástrica.

Portanto, é possível que ajude a reduzir a gastrite e o refluxo gastroesofágico, mas como esse benefício não foi 100% verificado, é possível que em algumas pessoas não tenha o mesmo efeito.

Receita de chá de gengibre

Ingredientes:

  • 5 fatias de gengibre;
  • 1 colher rasa de sobremesa de canela em pó;
  • 1 xícara de água.

Modo de preparo:

  1. Coloque as fatias de gengibre, assim como canela em pó dentro de um copo.
  2. Ferva a água e despeje a água fervente no copo, mexendo delicadamente.
  3. Deixe o chá descansar e esfriar por um tempo.

Riscos e avisos antes de começar o tratamento com o chá de gengibre para o refluxo

Quando consumido em pequenas doses, há muito poucos efeitos colaterais associados

É muito importante que você consuma com moderação

É uma questão de ir devagar tentando saber qual é a quantidade que funciona para o seu caso.

Dicas finais

Pequenas mudanças em sua dieta e estilo de vida certamente levarão à resolução do problema.

Certifique-se de usar o gengibre em forma diluída, se você está sofrendo com o estômago sensível.

Para mulheres grávidas, o uso do chá de gengibre será bastante efetivo para o tratamento de náuseas e o problema do refluxo ácido.

Evitar o excesso de chá de gengibre, pois ele pode afetar o sistema digestivo, resultando em diarreia, náuseas, inchaço ou arroto que leva ainda a refluxo ácido e azia.

Certifique-se de consultar um especialista para um diagnóstico adequado, se você está sofrendo de refluxo ácido. 

Evite tomar gengibre em casos de sofrimento com os distúrbios de coagulação e também tomando medicamentos anticoagulantes, pois pode causar certos efeitos colaterais. Isso a menos que seja indicado pelos médicos. 

Também consulte um profissional antes de dá para crianças

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1 thought on “Chá de gengibre e refluxo

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