Se você está constantemente lidando com essa sensação de queimação que acompanha os males do estômago, você provavelmente já tentou vários tratamentos para encontrar alívio.
Saiba que o chá de gengibre é um excelente remédio caseiro para tratar o refluxo e é a melhor escolha para obter um alívio eficaz e rápido.
Mas nunca se esqueça que fazer mudanças positivas no estilo de vida eé muito importante também
Gengibre e refluxo
Primeiro de tudo você tem que saber que a raiz é rica em antioxidantes e compostos que têm sido amplamente estudados por seus benefícios medicinais, e em doses pequenas podem atuar como um anti-inflamatório na mucosa gástrica.
Portanto, é possível que ajude a reduzir a gastrite e o refluxo gastroesofágico, mas como esse benefício não foi 100% verificado, é possível que em algumas pessoas não tenha o mesmo efeito.
Receita de chá de gengibre
Ingredientes:
- 5 fatias de gengibre;
- 1 colher rasa de sobremesa de canela em pó;
- 1 xícara de água.
Modo de preparo:
- Coloque as fatias de gengibre, assim como canela em pó dentro de um copo.
- Ferva a água e despeje a água fervente no copo, mexendo delicadamente.
- Deixe o chá descansar e esfriar por um tempo.
Riscos e avisos antes de começar o tratamento com o chá de gengibre para o refluxo
Quando consumido em pequenas doses, há muito poucos efeitos colaterais associados
É muito importante que você consuma com moderação.
É uma questão de ir devagar tentando saber qual é a quantidade que funciona para o seu caso.
Dicas finais
Pequenas mudanças em sua dieta e estilo de vida certamente levarão à resolução do problema.
Certifique-se de usar o gengibre em forma diluída, se você está sofrendo com o estômago sensível.
Para mulheres grávidas, o uso do chá de gengibre será bastante efetivo para o tratamento de náuseas e o problema do refluxo ácido.
Evitar o excesso de chá de gengibre, pois ele pode afetar o sistema digestivo, resultando em diarreia, náuseas, inchaço ou arroto que leva ainda a refluxo ácido e azia.
Certifique-se de consultar um especialista para um diagnóstico adequado, se você está sofrendo de refluxo ácido.
Evite tomar gengibre em casos de sofrimento com os distúrbios de coagulação e também tomando medicamentos anticoagulantes, pois pode causar certos efeitos colaterais. Isso a menos que seja indicado pelos médicos.
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