chá de limão e a gripe

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Receitas de chá de limão para gripe

Chá preto de limão

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de folhas de chá preto;
  • 1 limão, cortado em fatias finas;
  • 1 pau de canela;
  • Açúcar refinado à gosto;
  • 2 xícaras de água fervente.

Modo de fazer:

  1. Ferva a água;
  2. Adicione as folhas de chá preto;
  3. Mexa e adicione as rodelas de limão, o açúcar e a canela.
  4. Tampe e deixe descansar por 5 minutos;
  5. Coe e sirva em seguida.

Chá de limão, gengibre e mel

Ingredientes:

  • 1 colher de sopa de gengibre ralado;
  • 1 colher de sopa de suco de limão;
  • Mel a gosto;
  • 1 xícara de chá de água fervente.

Modo de preparo:

  1. Coloque o gengibre ralado na água fervente;
  2. Deixe descansar por 3 minutos;
  3. Adicione o limão e o mel;
  4. Coe e sirva em seguida.

Atributos do limão

Os limões são úteis para tudo, desde lavar os rins, protegê-los contra a formação de cálculos renais, até alcalinizar o sangue

A maioria dos remédios caseiros para tratar um resfriado ou gripe são misturas simples de suco de limão e outros alimentos

Os limões são ricos em vitamina C, um antioxidante natural que melhora o sistema imunológico e tem propriedades antivirais e antibacterianas. 

Os limões também são ricos em potássio, um mineral importante que ajuda os rins a funcionar em seu potencial máximo e está envolvido na regulação da pressão sanguínea. 

Como os rins são essenciais para ajudar a eliminar os resíduos do sangue, o consumo de suco de limão em combinação com água ou outros alimentos fornece suporte para a função renal. 

Os limões também ajudam a alcalinizar o sangue e a urina, criando um ambiente de formação alcalina no corpo, que altera ligeiramente o pH. 

Todos esses fatores sugerem que os limões são um dos tratamentos quase perfeitos da natureza para melhorar o sistema imunológico e combater um resfriado ou uma gripe.

Chá de limão para congestão no peito

Ao ferver um limão cortado inteiro e meia cebola em meio litro de água, você pode fazer uma decocção que ajudará a cortar e reduzir o muco no peito.

Essa mistura faz um chá que deve ser consumido uma xícara de cada vez, várias vezes ao dia, para secar o congestionamento e inflamação do peito.

É bastante amargo e pode ser adoçado com uma pequena quantidade de mel ou estévia.

Chá de limão para tosse

O suco de limão e o mel misturados em uma tigela pequena proporcionam um tratamento simples e rápido para a tosse e a dor de garganta durante a gripe. 

Mel e outros xaropes doces interferem com o mecanismo que desencadeia a tosse, acalmando as cócegas e prurido, suprimindo a tosse.

Chá de limão para dor de garganta

Cortar um limão e fervê-lo em cerca de 1 xícara de água por 8 minutos é uma base para um remédio calmante para a tosse. 

Uma vez que a mistura tenha esfriado e você tenha removido a polpa, adicione 2 colheres de sopa de glicerina e mexa para misturar. 

Após 10 minutos adicione 1 colher de sopa. mel.

Tome um gole sempre que necessário para aliviar a dor de garganta de um resfriado ou gripe.

Como limão trabalha para curar uma dor de garganta

  • O limão contém ácido cítrico que ajuda a quebrar o muco que causa dor de garganta e também ajuda a aliviar sua garganta da dor e inflamação;
  • O limão é rico em vitamina C e antioxidantes que ajudam a impulsionar o sistema imunológico;
  • O limão é um anti-séptico natural que ajuda a matar as bactérias ou vírus na garganta;
  • Os limões são ricos em várias vitaminas e nutrientes essenciais;
  • O suco de limão aumenta a salivação e ajuda a umedecer ou lubrificar uma garganta irritada.

Considerações finais

Se os seus sintomas persistirem ou piorarem vá ao médico, se preciso

Em geral, leva cerca de sete a dez dias para um resfriado ou gripe acabar totalmente.

Se você tiver uma escolha entre usar suco de limão fresco ou concentrado de limão engarrafado, use o suco fresco que é mais rico em vitaminas e minerais.

Os limões orgânicos são preferidos aos não-orgânicos para evitar qualquer resíduo químico ou pesticida que possa permanecer na casca e na polpa.

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