12 de junho de 2021

chá de losna: benefícios e efeitos colaterais

Benefícios do chá de losna

A losna é uma erva que contém vários elementos como a tujona, os ácidos málico e succínico, o absinto, os taninos, as resinas e o amido. Também contém flavonoides, inulina e sílica, entre outros elementos.

Proteção do fígado 

Beber chá de losna pode ser uma forma de proteger seu fígado. 

Diz-se que ajuda seu corpo a expelir toxinas que estressam o fígado, trazendo alívio das doenças do fígado, como icterícia e hepatite, enquanto protege-o de problemas futuros.

Afrodisíaco

O chá de losna pode trazer consigo o aumento do desejo sexual.

Enquanto você bebe esse chá para ajudar a resolver os problemas do fígado, ele também pode resolver os desequilíbrios hormonais que podem estar no centro de uma disfunção sexual.

Tônico feminino

O chá de losna pode ser usado por mulheres que precisam de ajuda para regular seu período.

Melhorando o fígado, este chá tem uma ação positiva na produção de hormônios.

Beber esta infusão também pode ter um efeito diurético em seu corpo e reduzir a retenção de líquido que pode ocorrer durante a menstruação.

Sedativo suave 

O chá de losna pode ser considerado um sedativo leve, produzindo um efeito calmante no sistema nervoso. 

Sua ação de desintoxicação ajuda seu corpo a retornar a um equilíbrio saudável, beneficiando aqueles que sofrem de formas leves de depressão e ansiedade.

Também pode ajudar a relaxar os músculos, aliviar a dor e permitir que você repouse melhor após um dia difícil e cansativo. 

A aplicação deste chá como compressa também pode reduzir a dor associada às articulações reumáticas.

Tônico cardíaco

Beber uma infusão feita com losna pode melhorar sua circulação, estimulando a função cardíaca. 

No entanto, se estiver a tomar algum medicamento para o coração, fale com o seu médico antes de tomar este chá.

Reforço do sistema imune

A ação de desintoxicação deste chá também pode impulsionar o sistema imunológico, permitindo que seu corpo construa defesas naturais. 

Ao mesmo tempo, também pode ajudar a restaurar sua força após um longo período de doença. 

O fígado pode estar sobrecarregado quando você tem que tomar certos tipos de medicação.

Combate a gripes e resfriados

Diz-se que o chá de losna tem forte atividade antimicrobiana, antibacteriana e anti-fúngica. 

Então, quando você pegar um resfriado ou febre, tente beber para expelir as toxinas que estão atacando seu corpo e fazendo com que você se sinta mal. 

Pode diminuir sua temperatura e permitir que você respire melhor.

Losna como poderosa arma para o bom funcionamento do estômago

O benefício mais importante do chá de losna é a sua capacidade de ajudar a fortalecer a digestão

É um ótimo tônico para o seu estômago, mantendo-o saudável e estimulando seus sucos gástricos para combater a indigestão causada por um estômago lento.

Beba uma xícara deste chá se você sofre de azia, refluxo ácido, gastrite leve ou outras dores gástricas. 

A exceção são as úlceras gástricas, pois elas podem piorar com o aumento dos sucos gástricos e do fluxo biliar.

Ao melhorar o seu processo digestivo, o chá de losna pode ajudar a estimular o apetite

Diz-se que os componentes amargos deste chá atuam no seu paladar, enviando sinais da boca para o estômago, aumentando as enzimas digestivas e os ácidos estomacais.

Embora este chá de ervas aumente o seu apetite, tira o desejo de chocolate. 

Os componentes amargos da losna satisfazem sua necessidade de notas amargas de chocolate, particularmente do tipo mais escuro.

Uma infusão de losna também pode ajudar a melhorar sua saúde intestinal.  Com o estômago em funcionamento, beber esse chá também pode ajudar a aliviar a dor que vem com cólica, inchaço e vento excessivo.

O chá de losna é usado freqüentemente para ajudar a eliminar fungos, parasitas e vermes que podem estar presentes no trato intestinal. 

Diz-se para limpar e fortalecer seu sistema digestivo, permitindo que seu corpo absorva melhor os nutrientes. Isto pode ser bastante útil quando sofre de anemia.

Efeitos colaterais do chá de losna

O chá de losna pode ser benéfico para você, mas é uma erva que requer muito cuidado ao usar. 

É importante familiarizar-se com seus possíveis efeitos colaterais e conversar com um médico quando você estiver pensando em usar este chá para ter uma dosagem adequada para você.

O uso excessivo pode causar:

  1. Danos ao seu cérebro e seu sistema nervoso;
  2. Neurotoxicidade por conta da tujona, substância química encontrada na erva;
  3. Convulsões, alucinações e demência, e até na morte.
  4. Náuseas, vômitos, insônia, inquietação e convulsões ou convulsões.
  5. Insuficiência renal.

Receitas de chá de losna

O chá de losna é feito com as partes aéreas ou acima do solo da planta de losna. Isso inclui folhas, caules e partes de flores. 

A erva seca deve ser esmagada, por isso é bom usar também uma forma de pó de losna.

Chá simples de losna

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de folhas secas de losna;
  • 1 xícara de água (250 ml).

Modo de fazer:

  1. Ferva a água;
  2. Coloque as folhas de losna e deixe em infusão por 10 a 15 minutos.

Tomar de 1 a 3 xícaras por dia em no máximo 4 semanas.

Misture com cominho, hortelã-pimenta, mel, suco de limão para melhorar o sabor.

Saiba mais sobre a losna

A losna, em latim Artemisia absinthium , é uma erva arbustiva perene que é nativa das regiões temperadas da Europa, norte da África e oeste da Ásia.

Você também pode encontrá-la sob outros nomes comuns, como gengibre verde, artemísia e absinto.

O nome absinto na verdade vem de seu uso antigo para expelir vermes intestinais.

O nome latino Absinthium remonta à Grécia Antiga, poderia se referir a “agradável” ou poderia se referir à natureza amarga da bebida alcoólica que foi derivada das folhas e flores de losna.

A losna é um arbusto aromático perene que atinge de 40 cm a cerca de 1 m no máximo de altura, resistindo às secas e prosperando em solos secos, em encostas rochosas e ao longo de trilhas.

Suas hastes e folhas são verde-prateadas, cobertas por delicados pelos finos. Suas pequenas flores tubulares são amarelas, florescendo no meio do verão. 

A planta produz um cheiro desagradável que ajuda a repelir insetos. 

Quando as folhas secas são esmagadas, elas são muito aromáticas e muito amargas no sabor.

História da losna

O chá de losna tem uma longa história de uso: os antigos egípcios consideravam essa infusão como um tônico anti-séptico, ideal para tratar febres. 

Eles também o usariam para ajudar as mulheres a lidar com problemas menstruais.

Os gregos e romanos antigos também valorizavam essa infusão de ervas por suas propriedades de limpeza e desintoxicação. 

Em particular, esses povos acreditavam que o chá de losna poderia neutralizar os efeitos venenosos de ervas como a cicuta.

Com o passar do tempo, na Idade Média, esse chá era usado como uma forma de limpar os intestinos de tênia e fortalecer o trato digestivo no processo.

A losna começou a ser usada como ingrediente para bebidas alcoólicas, o principal ingrediente da bebida absinto, uma bebida perigosa que pode resultar em morte. 

Também foi usada para dar sabor a vinhos, vermute e como substituto do lúpulo na produção de cerveja na Inglaterra do século XVIII.

Hoje, a losna ainda é usado em licores e vinhos, valorizados por seu sabor amargo, mas a maioria dessas bebidas é considerada tóxica e há advertências de que podem causar dependência, especialmente o absinto.

Algumas pessoas ainda apreciam este chá de ervas para seus benefícios para a saúde. 

Usado corretamente e sob supervisão médica adequada, pode haver benefícios importantes que podem ser derivados deste chá.

Como uma infusão, esta erva pode ser usada para proteger plantas de insetos. 

A própria planta de losna também pode ser usada como uma planta companheira no jardim porque inibe o crescimento de ervas daninhas.

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