24 de junho de 2022

chá de orégano

O orégano oferece muitos benefícios para nossa saúde por meio de seu chá, muita gente acha que o orégano só serve para usar na culinária e por causa disso perde a chance de fazer um excelente remédio caseiro.

O chá de orégano pode ser feito com aquele que você compra em supermercado e também em lojas especializadas.

Se você tiver em casa um pé de orégano você pode usar suas folhas também para fazer o chá.

Você pode tomar o chá de orégano três vezes ao dia, uma xícara de cada vez e sentira os benefícios que ele pode trazer para você.

Leia até o fim e verá quantos benefícios o chá de orégano tem, entre eles verá o de ajudar na perda de peso, sonho de tudo mundo nos dias atuais.

Benefícios do chá de orégano

O chá de orégano apresenta como seu primeiro benefício o de ser um antioxidante, isso significa que ele retira das células os chamados radicais livres que são como se fossem lixos.

Com essa retirada os benefícios acontecem como a retardar o envelhecimento das células, a prevenção de doenças como Parkinson, aterosclerose, Alzheimer e diabetes.

Também o chá de orégano exerce uma ação anti-inflamatória em nosso corpo o que por sua vez irá prevenir e tratar algumas doenças inflamatórias como artrite reumatoide.

Ele também irá contribuir com o fortalecimento do nosso sistema de defesa nos deixando livres de algumas doenças como gripe e resfriados.

O chá de orégano, assim como diversos outros chás, é diurético, isso significa que irá ajudar a eliminar o excesso de fluido retido em nosso corpo e com isso acontecem diversos benefícios e um deles é na perda de peso.

Devemos ter atenção ao fato que perda de peso não significa perda de gordura, é por que o nosso corpo tem líquido e no processo de emagrecimento a primeira coisa que começa a sair de nosso corpo são eles e de qualquer forma a pessoa perde peso.

SAIBA MAIS

Chá de capeba é um bom diurético

Indo mais ao banheiro e eliminando a retenção de líquido evitará e acabará com o inchaço em algumas partes do corpo e também ajuda a acabar com as indesejáveis celulites.

Além do chá de orégano há muitos outros alimentos que exercem essa função.

O chá de orégano é excelente na produção de enzimas digestivas o que vai ter como consequência uma melhor digestão.

Para pessoas que sofrem com alguns probleminhas digestivos como gases apostar nesse chá é uma excelente ideia.

Muitas mulheres sempre passam pelo desconforto de ter candidíase, então saiba que o chá de orégano é antifúngico, o que pode contribuir para acabar com esse problema.

Por fim vamos falar de outro problema que o chá de orégano provou em estudos [ 1 ] ser bom que é a diabetes.

Esse estudo foi feito com ratos e chegaram a conclusão que o orégano foi capaz de manter os níveis de glicemia de forma ideal.

Como fazer o chá de orégano

É bem fácil de fazer, faça-o em infusão, ou seja, coloque a água no fogo e quando levantar fervura desligue e acrescente a erva.

Deixe esfriar por uns 10 minutos, depois coe e tome.

A quantidade que você pode usar é de uma colher de sopa de orégano para cada xícara de água.

Consuma no máximo três vezes ao dia, não se esqueça de que é um remédio.

Efeitos colaterais

Sempre é indicado buscar orientação médica antes de iniciar o consumo de um remédio natural, o chá de orégano é relativamente seguro.

Como sempre mulheres grávidas e lactantes devem buscar a indicação médica para fazer uso dessa erva.

Também é importante orientação médica antes de ofertar esse chá a uma criança.

Esse pode fazer algum mal para as pessoas que são alérgicas a ela.

Como ela baixa o nível glicêmico, pessoas com a glicemia baixa devem ter atenção.

Relatam que ela pode aumentar o risco de algum tipo de hemorragia.

Mais textos relacionados
Os benefícios do chá de alfavaca
pé de alfavaca

A alfavaca ( Ocimum gratissimum, L. ) conhecida popularmente como manjericão, é bastante cultivada na Índia, sendo usada para fins Read more

Chá de urtiga: Saiba tudo sobre seus benefícios

A urtiga é uma plantinha muito conhecida no nosso país, a depender de sua idade e de onde nasceu provavelmente Read more

Hibisco

O chá de hibisco é feito de uma plantinha nativa da África e da América e faz muito sucesso por Read more

6 benefícios científicos do chá e extratos de hortelã

A famosa hortelã é uma plantinha muito aromática e muito conhecida por nós brasileiros, o seu uso não se restringe Read more

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado.

chá para infecção urinaria