6 de dezembro de 2021

chá de tamarindo: 15 benefícios para sua saúde

Benefícios do chá de tamarindo

Os benefícios do chá de tamarindo para a saúde são:

  • Regularizar as funções intestinais
  • Pedra nos rins
  • Baixa o colesterol
  • Anemia
  • Melhora o sistema imunológico
  • Artrite
  • Gota
  • Laxante
  • Perda de peso
  • Controle do diabetes
  • Contra insônia
  • Hemorroidas
  • Saúde dos rins
  • Hipertrofia
  • Vermífugo

Você conhece o chá de tamarindo?

Saiba o tanto de benefícios que podem ser extraídos desse chá.

Leia até o fim o nosso texto e verá o quanto é saudável consumir o chá de tamarindo de vez em quando.

O tamarindo é uma fruta de uma árvore bem grande cujo nome é tamarindeiro, ela pode chagar até 30 metros de altura.

O tamarindo tem diversos propriedades como quantidade significativa de vitamina C e E, ferro, cálcio, potássio, manganês, vitaminas do complexo B e fibras.

O chá de tamarindo assim como a fruta tem muitos benefícios para nossa saúde, dentre elas podemos destacar sua ação antioxidante, antiácida, anti-inflamatória e baixa os níveis de colesterol.

Veja de forma mais completa os benefícios do chá de tamarindo

Segurança no consumo

O chá de tamarindo é um chá seguro de ser consumido se for feito de forma moderada e sem exageros.

O uso do extrato de tamarindo (que é bem mais concentrado que o chá) quando feito concomitante com ibuprofeno e ácido acetilsalicílico aparentemente potencializa a ação desses medicamentos.

Esses medicamentos com o uso de chás ainda não foram feito nenhum estudo.

Mulheres gestantes e que estão amamentando seus bebês devem buscar sempre orientação médica antes de fazer o consumo de qualquer chá.

O uso de seguro de um chá normalmente é de aproximadamente 3 xícaras ao dia, não há necessidade de mais do que isso.

Como fazer o chá de tamarindo

O chá de tamarindo é feito com as folhas da planta e não com o seu fruto é bem simples de ser feito e você pode comprar as folhas de tamarindo em qualquer loja de produtos naturais ou lojas especializadas em chás.

Veja também!  Chá de caruru

Ingredientes

  • 100 g de folhas de tamarindo seco
  • 1 litro de água

Modo de preparo

  1. Leve a água ao fogo
  2. Quando levantar fervura desligue o fogo e acrescente as folhas de tamarindo
  3. Tampe a vasilha e deixe em infusão por aproximadamente 10 minutos
  4. Basta coar e já estará pronto

Consumo o chá de tamarindo dentre 24 h, após esse período ele perde os seus princípios ativos.

Mais textos relacionados
10 chás seca barriga

Em tempos em que o peso está bastante relacionado com o estado da autoestima de muitas pessoas, problemas são gerados Read more

9 chás para emagrecer

Quem não se sente bem na sua casa, a muda ou se muda. O corpo também é uma casa, de Read more

Chás que desincham

Em alguns momentos o corpo das pessoas parece que modifica de uma hora para outra, o que pode chegar a Read more

Chá de sene emagrece?
planta sene

Seja para se sentir melhor consigo mesmo, para aproveitar mais a vida ou pela saúde, muita gente pensa em emagrecer Read more

1 thought on “chá de tamarindo: 15 benefícios para sua saúde

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *