2 de julho de 2022

chá de urucum colesterol

Os benefícios de saúde mais impressionantes do urucum incluem:

  • sua capacidade de promover a digestão saudável;
  • fortalecer os ossos;
  • prevenir defeitos do tubo neural;
  • promover a cura;
  • diminuir as febres;
  • melhorar a saúde ocular;
  • eliminar dores de cabeça;
  • reduzir náuseas
  • proteger o desconforto respiratório.

1- Antimicrobiano

Devido aos seus antioxidantes poderosos, possui propriedades antimicrobianas e pode matar vários agentes patogênicos e bactérias no corpo. 

Também é muito eficaz contra várias doenças transmitidas por alimentos.

2- Digestão Saudável

O elevado nível de fibra  encontrada em sementes de urucum, bem como as folhas comestíveis da planta, é bom para a digestão. 

Promove a passagem suave de alimentos através dos intestinos e a absorção eficiente de nutrientes. 

A fibra também ajuda a reduzir o colesterol e a controlar o diabetes, pois pode ajudar a otimizar os níveis de insulina e glicose no sangue. 

Ele também tem sido usado como uma erva de controle diabético por gerações.

3- Cuidados com a pele

Os tocotrienóis, presentes no urucum, atuam como antioxidantes, sendo esta uma das razões pelas quais é tão procurada para o tratamento da pele. 

Se você está procurando uma solução antienvelhecimento para a sua pele, a pasta de urucum feita a partir das sementes pode ser aplicada topicamente para reduzir os sinais de rugas, manchas e outras imperfeições, além de endurecer a pele e torná-la mais jovem .

4- Propriedades expectorantes

Sementes de urucum têm propriedades expectorantes. 

Portanto, elas são usados ​​para curar distúrbios relacionados ao muco, como tosse, asma e bronquite. 

Também limpa o muco dos pulmões.

5- Propriedades Diuréticas

As folhas de urucum,  devido às suas propriedades diuréticas, proporcionam melhor funcionamento dos rins. 

Consumir diariamente o pó das folhas secas protege-os de vários danos renais irreversíveis, bem como malária e febre.

Benefícios para o colesterol

O colesterol é uma substância cerosa e gordurosa encontrada em todas as células do corpo. 

Seu corpo precisa de algum colesterol para produzir hormônios, vitamina D e substâncias que ajudam a digerir os alimentos. 

Seu corpo faz todo o colesterol que precisa. 

O colesterol também é encontrado em alimentos de origem animal, como gema de ovo, carne e queijo.

Se você tem muito colesterol no sangue, ele pode se combinar com outras substâncias no sangue para formar uma placa. 

Essa placa gruda nas paredes das artérias. 

Esse acúmulo de placa é conhecido como aterosclerose. 

Pode levar à doença arterial coronariana, onde suas artérias coronárias se tornam estreitas ou até mesmo bloqueadas.

Existem diferentes tipos de colesterol:

HDL: significa lipoproteína de alta densidade

É chamado de colesterol “bom” porque transporta o colesterol de outras partes do corpo para o fígado. Seu fígado então remove o colesterol do seu corpo.

LDL: significa lipoproteína de baixa densidade. É chamado de colesterol “ruim” porque um nível alto de LDL leva ao acúmulo de placas nas artérias.

VLDL: significa lipoproteína de densidade muito baixa. É também um colesterol “ruim”, porque também contribui para o acúmulo de placas nas artérias. Mas o VLDL e o LDL são diferentes; VLDL transporta triglicerídeos e LDL carrega colesterol.

Veja outras opções para baixar o colesterol

O que causa colesterol alto?

A causa mais comum de colesterol alto é um estilo de vida pouco saudável, falta de atividade física, fumo e genética.

Problemas como hipertensão e doenças cardiovasculares são conseqüências do alto índice do colesterol ruim no organismo.

Para tratar esse problema, o chá de urucum pode ser uma solução bem eficaz.

Isso é possível graças à presença dos tocotrienois, substância que limita a capacidade do fígado produzir o colesterol LDL, evitando o aparecimento de problemas graves de saúde.

As fibras, que também são encontradas em grande quantidade no urucum também têm o papel de controlar o colesterol.

Precauções:

Urucum é relativamente seguro de usar. 

No entanto, pode ter alguns efeitos colaterais para quem é alérgico, pode também aumentar ou diminuir os níveis de açúcar no sangue no corpo.

No entanto, pode ter alguns efeitos colaterais para quem é alérgico, pode também aumentar ou diminuir os níveis de açúcar no sangue no corpo.

Receitas de chá de urucum para o colesterol

Chá de folha de urucum

Ingredientes:
  • 8 a 10 folhas de urucum;
  • 1 litro de água filtrada;
Modo de preparo:
  1. Ferva a água com as folhas do urucum por 10 minutos;
  2. Desligue o fogo e deixe descansar até que esfrie um pouco;
  3. Coe o chá e sirva em seguida.
  4. A recomendação é de consumir o chá ao menos três vezes ao dia.

Mais sobre o urucum

(Bicha orellana)

  • Família: Bixáceas.
  • Outros nomes: Urucuuba.
  • Descrição: É um arbusto que cresce até 5 metros de altura. Tronco reto, dividido em ramos, que formam uma copa. Folhas alternas, pecioladas, cordiformes, acuminadas. Fruto de cápsula coberta de espinhos de 2 cm, contendo muitas sementes vermelhas envoltas em uma massa da mesma cor, das quais se faz um pó vermelho e condimentoso, chamado colorau, muito usado na arte culinária.
  • Uso medicinal: As sementes de urucum são expectorantes nas moléstias relacionadas ao “peito cheio”. São recomendadas para diversas afecções do coração, problemas com colesterol e antídoto do ácido prússico.
  • Parte usada: Sementes, por infusão.
  • Dose: 10 a 15 gramas em 1 litro de água.
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