3 de julho de 2022

Chás contra reumatismo

Encontrar opções de chás contra reumatismo é o primeiro passo para buscar alternativas naturais para tratar o problema.

Isso porque, além de causar dores e incômodos fortes, muitas vezes só os medicamentos farmacêuticos não são capazes de suprir todas as necessidades.

Entretanto, é claro que não dá para simplesmente dispensar estes medicamentos e partir em busca de chás, apenas.

É preciso, desse modo, utilizá-los como um complemento dos demais tratamentos. Somente assim torna-se plausível o seu consumo.

Considerando estes pontos importantes, no entanto, preparamos o artigo de hoje.

Nele vamos te mostrar o que é, o que causa e quais as melhores opções de chás contra reumatismo. Acompanhe a seguir:

O que é e o que causa o reumatismo?

O reumatismo em si não é uma doença.

Na verdade, ele é um termo utilizado pelas pessoas leigas, para designar problemas nos músculos e nas articulações.

Sendo assim, existem diversas doenças associadas ao reumatismo, o que em suma, a grande maioria trata-se de questões articulares.

Quanto às causas, ainda não se pode afirmar fielmente as razões.

Não obstante, sabe-se que a doença é degenerativa e está associada a inflamações que podem acarretar as articulações, e em casos menos recorrentes, os músculos.

Porém, existem algumas pré-disposições que podem ser causadoras do problema. São elas:

  • Fatores genéticos;
  • Traumas fortes;
  • Trabalhos que sobrecarreguem a pessoa;
  • Obesidade;
  • Questões psicológicas como a depressão, o estresse e a própria ansiedade;
  • E por fim, o sedentarismo.

Sendo assim, agora que é do seu conhecimento as causas, é interessante analisar qual tem a ver com o seu quadro.

Afinal, a partir disso, torna-se mais fácil ir diretamente à raiz do problema. Por exemplo, diminuindo a carga de trabalho, perdendo peso, cuidando da saúde mental, etc.

Abaixo, mencionamos alguns tratamentos com chás que poderão complementar ainda mais a mudança de hábitos. Veja a seguir:

Chás contra reumatismo

Tratar o reumatismo com chás pode ser uma opção que cause grande alivio para quem tem o problema.

Chá de manjerona

Com um óleo essencial poderoso, o chá de manjerona é super recomendado para quem apresenta problema de reumatismo nos ossos.

Consumindo o chá diariamente, se é possível estabelecer um alívio das dores, por exemplo.

Para isso, basta preparar o chá da seguinte forma:

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de manjerona;
  • 250 ml de água filtrada.

Modo de preparo:

  1. Ferva a água filtrada e acrescente a manjerona.
  2. Abafe e deixe a infusão agir por 10 minutos.
  3. Depois é só coar e beber o chá ainda morno.

Chá de cavalinha com dente-de-leão

A cavalinha é um potente desintoxicante, que auxilia diretamente no processo de expulsão das toxinas de nosso corpo.

Sendo essa função crucial para quem tem reumatismo.

Além disso, somar com os benefícios do chá de dente-de-leão também poderá desencadear um alívio das dores, por exemplo.

Para isso, é muito simples. Basta você seguir o nosso passo a passo logo abaixo:

Ingredientes:

  • 1 colher de chá de cavalinha;
  • 1 colher de chá de dente-de-leão;
  • 250 ml de água filtrada.

Modo de preparo:

  1. Ferva a água filtrada.
  2. Em seguida, acrescente as ervas e abafe.
  3. Deixe a infusão agir por pelo menos 10 minutos.
  4. Depois é só coar e se servir.
  5. O interessante é que você beba pelo menos três xícaras ao dia.

Considerações gerais

Além de beber os chás e cumprir as recomendações medicinais, existem ainda algumas considerações que você pode ponderar.

São elas:

  • Procure desintoxicar o corpo: O excesso de toxinas é um potente vilão para quem tem problemas como o reumatismo. Sendo assim, procure sempre beber bastante líquido ao longo do dia, além de acrescentar chá de gengibre e chá verde para expulsar todas as toxinas do organismo.
  • Evite bebidas alcoólicas: As bebidas alcoólicas podem acabar agravando os sintomas do reumatismo. Por essa razão, é interessante que você evite o seu consumo.
  • Cuide bem das suas articulações: Assim você estará aliviando o impacto sobre as mesmas. Como por exemplo, prefira segurar objetos com toda a palma da sua mão, evitando a sobrecarga nos dedos. Além disso, procure arrastar objetos pesados, a fim de não precisar se esforçar para levantá-los. Entre outras substituições que você pode fazer! Opte sempre pelo menor impacto.
  • Crie o hábito de se alongar e praticar exercícios: Fazer alongamentos pode ser muito relaxante para quem sofre com reumatismo. Todavia, praticar exercícios também é essencial.

Contudo, agora que você já conheceu as causas, os melhores chás contra reumatismo e quais hábitos você deve mudar, é chegado o momento de ir contra o problema, a fim de quase extingui-lo.

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