A planta colônia é muito usada para fins medicinais, e muitos desses benefícios usados popularmente já são comprovados por pesquisas
Claro que assim como a maioria das ervas medicinais as pesquisas com a colônia precisão de acontecer mais vezes
O seu nome científico é alpinia zerumbet e além do nome popular colônia ela recebe outros que acabam modificando de acordo com a região como:
- pacová
- Cardamomo
- Falso cardamomo
- Cana do brejo
Dentre dentre os vários benefícios medicinais da colônia um dos que se destaca é seu uso contra a ansiedade
Muitas pessoas já fazem uso do chá de colônia quando estão ansiosas ou nervosas
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Colônia e ansiedade
Como já dito anteriormente muitas pessoas utilizam a colônia para o tratamento de ansiedade, apesar de ser um uso popular já existem alguns estudos que comprovam esse uso
Há estudos que mostram sua utilização como sedativo no Estado do Pará, também há estudos que mostram o seu uso em uma população chamada de Marapanim em que utilizam essa planta em forma de banho para acalmar crianças e tirar dor de cabeça
Há outro estudo que mostra que o óleo essencial de colônia usado em ratos no laboratório apresentou atividade antidrepessora do sistema nervoso e até antipsicótica
Sendo assim podemos afirmar que a sabedoria popular já encontra alguns embasamentos na ciência quando o assunto é o uso da colônia para o tratamento da ansiedade
Como usar colônia para ansiedade
Há diversas formas de uso da colônia as mais conhecidas e tradicionais é o seu chá feito das folhas, das flores ou do seu caule e também o uso de seu óleo essencial
Como dito anteriormente existem comunidades indígenas que eles utilizam o banho de chá de colônia para tratamento de crianças, apesar de que essa prática não é tão comum entre nós
O óleo essencial de colônia você pode comprá-lo e usar de acordo com as recomendações do fabricante
Já o chá é muito simples de ser feito você pode fazê-lo em fusão com as flores da colônia ou até mesmo com as folhas secas
Fonte:
FURTADO, L. G., SOUZA, R.C. BERG, M. E. Notas sobre o uso terapêutico de plantas pela população cabocla de Marapanim, Pará (http://www.repositorio.ufc.br/bitstream/riufc/2349/1/2011_dis_fyraraujo.pdf)