Como preparar o chá de alho para gripe, resfriado e sinusite

Neste texto vamos ensinar como preparar o chá de alho para a gripe, mas saiba que ele não serve apenas para isso, há diversos benefícios desse chá.

Provavelmente você já deve ter tomado este chá quando criança e hoje está curiosa para saber como a sua mãe fazia este chá.

Não garantimos que o sabor será bom, mas com certeza vai ajudar você acabar com sua gripe.

Vamos a algumas receitas desse chá.

Chá de alho com limão

Essa é uma receitinha clássica para acabar com a gripe, muito fácil de ser feita, veja o passo a passo

Ingredientes

  • 1 limão
  • 4 dentes de alho
  • meio copo de água grande (400 ml)

Modo de preparo

  1. Pegue o limão (lavado) e corte ele em cruz (dividido em 4 partes)
  2. Pique o alho em uma panela em pedaços bem pequenos
  3. Amasse o alho com um instrumento próprio como o pilão
  4.  Depois de amassado na própria vasilha em que será feito o chá, acrescente a água e o limão
  5. Leve a fogo alto e tampe a vasilha
  6. Quando iniciar a fervura abaixe o fogo
  7. Depois de secar bem a água machuque o limão com o pilão
  8. Basta agora coar este chá em uma xícara

Chá de alho com mel

Ingredientes

  • 2 dentes de alho
  • 2 colheres de sopa de mel
  • 1 limão (cortados em rodela)
  • 3 copos de água (600 ml)

Modo de preparo

  1. Corte o alho em pequenos pedaços e coloque em uma panela
  2. Acrescente a água e ligue o fogo
  3. Quando iniciar a fervura esprema os limões e coloque-os na panela
  4. depois de 5 minutos fervendo desligue o fogo
  5. Acrescente agora o mel e mexa (com colher de pau se a panela for de alumínio) misturando tudo
  6. Está pronto e já pode ser connsumido

Chá de alho com gengibre

Ingredientes

  • 3 dentes de alho picado
  • 5 rodelas de gengibre
  • 1 limão cortado em 4 pedaços (em cruz)
  • 500 ml de água

Modo de preparo

  1. Coloque a água para ferver
  2. Quando ela levantar fervura esprema o limão e acrescente-o juntamento com os demais ingredientes
  3. Deixe ferver por mais uns 5 minutos
  4. Coe e já estará pronto para ser consumido

Outros benefícios do chá de alho

Agora que já foi mostrado algumas formas de se preparar o chá de alho é importante vermos quais são os outros benefícios que ele pode trazer para a saúde.

Além de ser bom para gripes resfriado e sinusite os outros benefícios são:

  • bom para a digestão
  • protetor do fígado
  • reduz o colesterol
  • ótimo para o sistema circulatório
  • fortalecedor do coração
  • controla a pressão arterial
  • combate a trombose
  • combate a  arteriosclerose
  • melhora o sistema imunológico
  • anti-inflamatório
  • analgésico
  • atividade antitumoral

Alguns cuidados

Apesar de ser um excelente chá, algumas pessoas devem ter atenção com o consumo do alho, se você se encaixa nessa lista de pessoas é bom procurar um médico para conversar sobre o consumo de chá de alho, a menos que já faça o uso do alho e não sinta nada

  • pessoas com problemas de coagulação sanguínea
  • menstruação abundante
  • pessoa com pressão baixa

Caso tenha sentido algo antes evite esse chá e se possível procure um médico.

Saiba mais
Alguns cuidados com o chá de alho

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Bruno Costa

Redator e publisher desde 2014 Graduado em Psicologia

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