Compressa

A Compressa é uma maneira muito eficaz para reduzir incômodos decorrentes de diversos problemas.

As compressas mais efetivas, sem dúvida, são aquelas feitas com ervas e plantas com propriedades medicinais.

Além disso, a compressa é muito fácil de ser feita em casa, pela própria pessoa.

Possui poucas contraindicações e precisam de materiais simples para serem preparadas.

É um procedimento milenar, já usado por antigas civilizações.

Mas Compressa funciona mesmo?

Sim, a compressa tem o poder de aumentar a temperatura local (ou abaixar) e isso impacta diretamente na circulação sanguínea e na pele, desinchando edemas, aliviando dores, etc.

E aliada a ervas medicinais, a compressa tem o seu efeito potencializado!

Atenção com a Compressa!

Um dos únicos cuidados que deve se tomar em relação à compressa é não fazê-la em temperaturas muito altas ou frias, pois há risco de lesionar ou queimar a pele.

Ainda, peça opinião de um profissional da saúde, caso você deseje fazer a compressa em um local onde exista lesão aberta.

Também, sempre use tecidos ou materiais antialérgicos, como algodão, gaze ou malha, para evitar reações alérgicas.

Evite fazer Compressa com tecidos sintéticos.

Como fazer Compressa em casa?

1- Compressa de Camomila para os olhos

Ingredientes:

  • 1 punhado de camomila ou 2 sachês de camomila;
  • 1 colher de sopa de água boricada gelada;
  • 200 ml de água;
  • Algodão ou gaze.

Como fazer:

1 – Faça uma infusão concentrada com a camomila e coe.

2 – Deixe amornar.

3 – Deite-se e embeba o algodão ou a gaze nessa infusão e coloque sobre os olhos.

4 – Deixe agir por 5 minutos.

5 – Pode repetir o procedimento até que acabe a infusão da Compressa.

6 – Vá trocando o algodão e a gaze da Compressa sempre que a infusão esfriar sobre os olhos.

7 – Ao fim, faça uma Compressa com algodão ou gaze com água boricada gelada.

Indicação:

Essa Compressa é muito boa para aliviar sintomas de alergias ou inflamação nos olhos e desinchar as pálpebras.

2 – Compressa de Erva Doce para bebês

Ingredientes:

  • 1 punhado de erva doce;
  • Água;
  • Tecido antialérgico.

Como fazer:

1 – Prepare um chá forte com a água e a erva doce, espere amornar e coe.

2 – Embeba um tecido antialérgico (como o de fralda) na solução.

3 – Coloque sobre o ventre do bebê e deixe até esfriar.

4 – Pode repetir a Compressa quantas vezes for necessário.

Indicações:

Sabemos que os bebês têm bastante problemas de cólicas e gases e nem sempre a ingestão do chá de erva doce é indicada para os pequenos.

Assim, a Compressão ajuda bastante a reduzir as cólicas e ajuda muito na eliminação de gases, além de relaxar o bebê.    

3 – Compressa com Erva de Santa Maria para dores abdominais.

Ingredientes:

  • 1 xícara de café de Erva de Santa Maria fresca com as sementes;
  • ½ litro de água;
  • Faixa de tecido ou uma fralda de pano.

Como fazer:

1 – Faça um chá concentrado com a erva e as sementes e a água, deixando ferver por uns 5 minutos.

2 – Tire do fogo e tampe a mistura por uns 10 minutos.

3 – Espere amornar e coe.

4 – Embeba uma faixa de tecido ou a fralda na infusão, torça para sair o excesso.

5 – Acomode a compressa, ainda morna, sobre a região abdominal.

6 – Repita o procedimento até sentir o alivio desejado  

Indicações:

Essa Compressa é bastante indicada para dores na região da barriga em geral.

Pode ser dores musculares ou decorrentes de problemas estomacais.

Fontes:

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