Sejam quais forem os motivos existem muitas pessoas que procuram por diuréticos naturais, talvez um deles é que preferem não usar diuréticos industrializados por medo ou por preferirem mesmo o uso de plantas.
A planta dente-de-leão (taraxacum officinale) é uma boa alternativa quando o assunto é diurético natural.
Essa planta também tem outros benefícios como a desintoxicação do fígado, por exemplo.
Para se obter o efeito diurético dessa planta é necessário fazer o uso das folhas
Existe estudo científico que mostra a eficácia do dente-de-leão como diurético.
Esse estudo (1) observou que dentro das primeiras 5 horas depois do uso do extrato dessa planta houve um aumento significativo na micção do participantes da pesquisa.
Conforme o mesmo estudo diz é preciso ainda mais pesquisa sobre o assunto. Infelizmente não se encontra muita coisa a respeito.
Mas para além da ciência existe a comprovação pelo uso das pessoas, então a sabedoria popular o consagrou como diurético e há alguns livros (2) que também atribui a essa planta a função de diurético.
Como devemos usar o dente-de-leão como diurético
Da planta dente-de-leão você pode usar as folhas, a casca e a raiz, ou seja, pode usar toda a planta.
Se a intenção é obter o efeito de aumento na quantidade de urina expelida por dia é melhor usar o extrato.
Também pode fazer o chá, mas o efeito é um pouco mais leve.
O dente-de-leão também pode ser comida como salada e também você encontra em farmácias especializadas o comprimido
Outros benefícios
Outros benefícios dessa planta é sua ação desintoxicante que é muito famosa. Essa planta tem a capacidade de estimular o fígado e a vesícula a eliminar produtos residuais.
Então intoxicações podem ser tratadas com o dente-de-leão, inclusive ela é muito bom para acabar com a ressaca alcoólica
Também você pode usar o dente-de-leão como:
- prebiótico (auxiliando na saúde da flora intestinal)
- Tratar a diabetes do tipo 2 em seu estágio inicial
FONTE DE PESQUISA
(1) ncbi
(2) Livro: ‘O grande livro das plantas medicinais’. Autor: Andrew Chevallier
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