2 de julho de 2022

Estragão e seus benefícios

Quando falamos dos produtos naturais, há aqueles mais conhecidos e aqueles menos conhecidos.

O estragão parece não ser um dos produtos mais conhecidos, embora seja um tempero formidável, mas isso não significa que ele não tem bons benefícios.

E é sobre isso que vamos falar neste texto: o estragão e os seus benefícios. Quer conhecer tudo sobre essa maravilhosa planta? Então, basta ler o texto.

Um pouco mais sobre o estragão

O estragão é conhecido por seu uso alimentar como um tempero.

Ele tem uma certa familiaridade com absinto e é uma planta bastante presente na Europa, embora possa ser encontrada em outros lugares, como aqui no Brasil.

O estragão muitas vezes é conhecido por outros nomes, dependendo da região em que você está, mas os benefícios dele são os mesmos não importando onde você está.

Uma coisa que chama muito atenção quando falamos no estragão é o seu cheiro característico que o difere de outras plantas parecidas.

É um cheiro único que garante que o estragão seja usado como planta aromática.

Suas folhas são amplamente utilizadas para dar um sabor exótico a pratos com saladas, gelatinas e molhos.

O tempero pode deixar a comida com um sabor mais apetitoso, dependendo do seu paladar.

Ele também é muito usado para dar sabor a outros tipos de alimentos, como os ovos, enguias e frangos.

Propriedades do estragão

Essa planta tem, assim como no caso de muitas outras plantas que você conhece aqui, muitas propriedades interessantes que agem com benefícios para o nosso corpo.

Abaixo você pode encontrar todas essas propriedades. Logo depois poderemos falar sobre os benefícios do estragão.

Propriedades eupépticas e carminativas

Essas duas propriedades agem no nosso estômago.

Enquanto as propriedades carminativas ajudam a expelir os gases do nosso intestino, as propriedades eupépticas são importantes para melhorar a nossa digestão, fazendo com que ela ocorra de maneira mais rápida, mais facilitada e sem problemas.

Isso é útil quando a pessoa sofre constantemente de má digestão e de problemas como cólicas estomacais.

Todos essas propriedades são benéficas para o nosso corpo, e por isso devemos aproveitá-las.

Gastrite

A gastrite é um problema de saúde que afeta muitas pessoas no Brasil e no mundo.

Com o consumo do estragão é possível se beneficiar e se livrar desse desconforto que pode ser sentido por vários fatores.

O estragão é um item que previne as conhecidas úlceras no estômago, já que ele possui uma fonte natural de nerol.

Se você está sendo atacado pela bactéria H. pylori, que pode causar sintomas como dor e queimação, pode se beneficiar com o consumo do estragão.

Produção da bile

Com o consumo do estragão nas suas receitas, seja lá como for usado, você pode se beneficiar dos benefícios calagogos e coleréticos, pois promove a produção da bile, expulsando-a do fígado e deixando esse órgão limpo.

Com essa ação, o corpo também protege a vesícula biliar de sofrer danos por conta da bile, e de quebra ainda ajuda na prevenção das pedras dessa região que podem complicar muito a vida de uma pessoa.

Benefícios do estragão

Chegou a hora de falar dos benefícios desse tempero, separamos uma lista dos melhores benefícios do estragão para que você saiba exatamente para que usá-lo. Acompanhe.

Um ótimo antioxidante

O estragão tem dois itens de suma importância para qualquer pessoa.

Todo mundo que preze por uma boa saúde deve pensar no consumo de alimentos antioxidantes como o estragão.

Esse produto natural possui vitamina C e estragol, que são itens muito importantes para a saúde.

A vitamina C nos ajuda no combate de muitas doenças, mas além disso reduz o processo de envelhecimento celular.

Pessoas que consomem menos vitamina C durante a vida tendem a parecer mais velhas mais cedo e algumas delas até recorrem a tratamentos estéticos caros para “voltar à juventude”.

Mas isso não é realmente necessário uma vez que você faz a prevenção desse problema, e uma ótima maneira de se prevenir do envelhecimento celular é consumindo vitamina C.

O estragol é um item importantíssimo para o nosso corpo, pois vai além de tratar problemas estéticos.

Ele cuida da nossa saúde e nos protege de diversos problemas. Como ele faz isso?

O estragol é um item que combate os radicais livres, que são agentes que causam problemas cardíacos, cerebrais e até mesmo potencializam o aparecimento de cânceres.

Se você preza por sua saúde, não quer sofrer desses problemas, não é verdade?

O consumo do estragol do estragão vai cair como uma luva para você.

Parasitas

O consumo de estragão é eficaz para tratar a presença de vermes e parasitas, expulsando-os do nosso corpo de forma eficaz e sem maiores incômodos.

Dessa forma, você pode recuperar a sua qualidade de vida.

Benefícios hepáticos

Os benefícios hepáticos dizem respeito à saúde do nosso fígado.

O benefícios funciona da seguinte maneira: o consumo de estragão promove a produção da bile, o que é ótimo para prevenir cálculos biliares.

Ácido salicílico

O ácido salicílico tem propriedades analgésicas e sedativas, sendo muito utilizado para tratar problemas de saúde que causam essas dores.

Se você sofre de dores de cabeça, dores musculares ou dores nas articulações poderá se beneficiar com o consumo do ácido salicílico presente do estragão.

Insônia

Você sofre de insônia?

Se você tem problemas para pegar no sono, acorda várias vezes durante a noite, não consegue dormir de forma alguma ou não tem um sono satisfatório pode se beneficiar com o consumo de estragão, pois ele tem a incrível habilidade de relaxar os nervos e o corpo.

Receita para usar o estragão

Você pode utilizar o estragão na sua alimentação como um tempero, acrescentando à salada, frango e outros alimentos.

Mas o estragão também pode ser utilizado em uma receita para aproveitar todos os benefícios desse item.

A receita é simples de ser feita, então até os menos acostumados com a cozinha vão conseguir fazer.

Para fazer o procedimento você precisa colocar 5 gramas de folhas secas de estragão em 250 ml de água fervente.

O estragão precisa infundir por alguns minutos, para então você coar, deixar a mistura descansar por mais algum tempo e beber.

Isso precisa ser bebido depois das refeições para você ter os melhores resultados.

Contraindicações

O estragão não é um remédio que pode ser utilizado por todas as pessoas, mesmo sendo de origem natural.

Se você tem alergia às plantas de família composta, não pode consumir o estragão.

O estragão ajuda a prevenir os cálculos biliares, mas não deve ser consumido por quem já sofre deles.

O estragão ainda não deve ser consumido por mulheres grávidas e lactantes.

Há também as interações medicamentodas, as quais você precisa prestar atenção para não sofrer de maiores problemas.

Você não deve consumir o estragão se sofre de anticoagulantes.

Consumir o produto natural também precisa de prudência, então siga todas essas dicas para receber apenas os benefícios.

Se você não pode consumir o estragão de forma alguma e mesmo assim quer consumir, converse com o seu médico, pois ele pode dar o veredito por conhecer sua história clínica e saber o que vai lhe fazer bem e o que vai lhe fazer mal.

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