O guaco é uma planta muito conhecida popularmente e de muitos usos medicinais.
Neste texto você verá quais são os benefícios que já existem estudos comprovando realmente a eficácia dessa planta.
O guaco recebe outros nomes populares também talvez um pouco menos conhecidos como:
- Cipó-caatinga;
- erva de sapo;
- uaco;
- erva-de-cobra;
- erva-cipo;
- guape;
- bejuco de finca;
- coração-de-jesus
Esses nomes populares variam de acordo com a região do país, mas realmente o mais famoso entre eles é o guaco.
Cientificamente essa planta recebe o nome de Mikania glomerata Spreng e pertence a família das Asteraceae, em algumas puclicações podemos encontrar que ela pertence a família Compositae que são famílias sinônimas.
Benefícios comprovado do guaco para a saúde

Existem vários usos populares de uma planta, mas aqui vamos nos deter apenas naqueles que existem alguma publicação científica do assunto.
Abaixo listamos esses benefícios:
- Tratamento de doenças respiratórias como bronquite, asma, gripe, tosse e resfriados
- Ela apresenta propriedades analgésicas (dor), antipiréticas (baixar a febre), anti-inflamatória, broncodilatadora e expectorantes.
- Combate a enfermidades gastrointestinais
- Problemas relacionados à visão
- Picadas de escorpião
- Possível ação contra picada de cobra
Caso tenha interesse poderá ver outros chás para acabar com a tosse
Qual parte da planta usar
Da planta guaco deve-se usar apenas as folhas para fins medicinais
Qual a quantidade a ser usada
Para fazer a infusão (chá) o guaco deve-se usar a medida de 3g (1 colher de sopa) em 150 ml de água.
Caso precisa fazer maior quantidade basta multiplicar os valores de referência
Quantas vezes usar por dia (posologia)
O chá de guaco pode ser utilizado até 3 xícaras de chá ao dia
Como fazer o chá de guaco
O chá de guaco deve ser feito em infusão e é muito simples:
- Basta levar a água ao fogo;
- Depois que levantar desligar o fogo;
- Acrescente a erva e abafe por 10 minutos;
- Basta coar e tomar.
Outras formas de usar o guaco
Uma outra forma bastante usada é fazer o xarope de guaco também conhecido como “lambedor”.
Esse xarope é muito utilizado para problemas respiratórios em geral, mas principalmente para gripe e tosse.
Apesar de ser um remédio natural sempre é importante ter cuidado com o excesso e com os efeitos adversos que podem causar em algumas pessoas.
Não é indicado esse xarope para crianças menores de 1 ano de idade.
Veja como fazer esse xarope
Ingredientes
- 1 xícara de açúcar;
- 1 litro de água fervendo
- 10 folhas de guaco higienizadas;
- 1 xícara de mel
Modo de preparo
- Você deve jogar o açúcar na panela para derretê-la (caramelizar);
- Depois jogue a água fervendo;
- Acrescente em seguida as folhas de guaco e mexa até o açúcar desmanchar;
- Tampe a panela e deixe fervendo por uns 20 minutos, as folhas do guaco têm amolecer
- Depois que esfriar você terá que coar;
- Depois basta acrescentar o mel e deixe ficar bem homogêneo
Geralmente o uso do xarope de guaco é antes de deitar.
Veja o vídeo abaixo para ilustrar melhor como é que se faz (adicionar o video e conferir a receita)
Contra indicações
Infelizmente mesmo sendo uma planta, o guaco é contra indicado para algumas pessoas.
a) Pessoas com alergia ou hipersensibilidade à planta guaco ou alguma outra de sua família Asteraceae
b) Mulheres grávidas e e que estão amamentando devem evitar o seu uso por não haver ainda estudos sobre.
c) Pessoas com problemas hepaticos (fígado) devem evitar o uso prolongado, pois pode apresentar toxidade
d) Para pessoas que apresentam quadros respiratórios crônicos não diagnosticados deve evitar o uso e procurar um profisisonal de saúde para esse fim.
e) Crianças menores de 1 ano também não deve fazer uso dessa planta.
f) O uso do guaco pode interferir na coagulação sanguínea, então deve-se ter atenção a esse fato
Efeitos adversos
Não há estudos ainda demonstrando efeitos infesejados graves com o uso do guaco nas doses recomendadas.
a) Pode ocorrer mais raramente reações de hipersensibilidade, nesse caso basta suspender o uso e procurar um médico.
b) O uso prolongado do guaco ou uso de dose muito elevada pode aumentar a frequência dos batimentos cardíacos, diarreias e vômito, mas que desaparecem depois que cessar o uso
Mas lemabrando que de forma geral é bastante seguro o uso dessa planta.
Interações com outros medicamentos
Pessoas que fazem uso regular de algum outro medicamento deve ter sempre atenção ao iniciar o consumo de outro medicamento mesmo que seja natural.
a) Não é recomendado o uso para pessoas que tomam anticoagulante.
b) Por fim também pessoas que usam algum produto que contenham Tabebuia avellanedae (tem no ipê-roxo) devem evitar o consumo de guaco, pois pode atrapalhar na absorção da vitamina K.
BIBLIOGRAFIA
*https://portalarquivos2.saude.gov.br/images/pdf/2018/novembro/21/18-0188-C-M-Mikania-glomerata.pdf
FONTE DO VÍDEO
Canal do youtube chamado “Sandra Tudo Junto e Misturado“. Endereço https://www.youtube.com/watch?v=6ysMvpvGU0A