A laranja-amarga (Citrus aurantium L) é utilizada para diversas finalidades medicinais e também para sobremesas.
A laranja-amarga é uma árvore originária da Ásia e podemos usar dessa planta a casca, a flor, folhas, frutos e o suco para fins medicinais.
Ela também recebe outros nomes como laranja-azeda, laranja-cavalo e laranja-da-china.
Um dos seus benefícios mais conhecidos é para auxiliar na perda de peso, veja os demais benefícios da laranja-amarga
Benefícios para a saúde
Ansiedade
Houve algumas pesquisas que conseguiram chegar a conclusão que a laranja-amarga tem a capacidade sim de reduzir os sintomas da ansiedade, nessas pesquisas utilizaram o óleo essencial de laranja-amarga e também chá
Diabetes
Há indícios que o uso de laranja-amarga por um determinado período é positivo para pessoas que têm os níveis de açúcar no sangue elevados.
Indigestão
Há também indícios científicos que a laranja-amarga melhora a má digestão, o seu uso deve ser feito por um determinado período, não é imediato os seus efeitos
Sintomas de TPM
A utilização do óleo essencial de laranja-amarga pode melhorar os sintomas psíquicos (emoções) relacionados à TPM
Outros benefícios
Há um número muito grande de benefícios atribuídos à laranja-amarga, infelizmente muitos deles ainda não tem comprovação da ciência, apenas são baseados no conhecimento popular
Os demais benefícios atribuídos são:
- tratamento de micose
- tratamento de pé-de-atleta
- alergias
- contusões
- resfriados
- dores de cabeça
- insônia
- problemas no fígado e vesícula
- gases
- calmante
Como fazer o chá de laranja-amarga
Além do chá é possível obter os benefícios da laranja-amarga pelo óleo essencial e por maceração
Para fazer o chá você pode usar as folhas, flores e até o fruto
Use a medida de 2 colheres (sopa) da erva picada para cada litro de água fervente. Use até 3 vezes ao dia
Existe também a laranja-amarga em cápsulas
Cuidados com o uso
Mulheres grávidas e que estão amamentando devem sempre buscar orientação médica.
Há um grupo de pessoas que também devem buscar orientação profissional antes de iniciar o uso medicinalmente:
- Pessoas com hipertensão arterial
- Pessoas com glaucoma
- Pessoas com doenças cardíacas
- Antes de cirurgias
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REFERÊNCIA BIBLIOGRÁFICA
Site: WebMd
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