Há muitos usos da alfazema, ela possui muitos benefícios e de forma especial para a saúde
Dentre esses benefícios da alfazema para saúde a gente pode testar o seguinte:
- Calmante
- Contra ansiedade
- Combate a depressão
- É boa para tratar a irritação na pele
- Combate espinhas
- É antibacteriana
- Ajuda acabar com as náuseas
- Combate à insônia
Muitas pessoas ficam confusas sem saber se a lavanda é a mesma coisa que alfazema
São plantas diferentes mas muitas vezes tratadas como sinônimas, pois tem características muito semelhantes e pertenciam a mesma família
Uso da alfazema na aromaterapia
Um dos principais usos da alfazema é na aromaterapia, em que o seu óleo essencial é utilizado para tratar diversos problemas como alguns dos que já foram descritos acima
Os principais problemas tratados na aromaterapia com óleo essencial de alfazema são:
- Ansiedade
- O estresse
- A falta de sono
Acredita-se que o óleo essencial de alfazema é capaz de promover o bem-estar e a calma
Alfazema em forma de chá
Outra forma de uso da alfazema é o chá
Assim como diversas outras ervas alfazema também é tido como uma planta medicinal e que trará os mesmos benefícios já citado anteriormente pelo óleo ou qualquer outro tipo de uso
Você pode fazer o chá de alfazema com as suas folhas em infusão, ou seja você despejar a água fervente sobre as suas folhas
Fonte
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