20 de setembro de 2021

Óleo essencial de manjerona: Benefícios e usos

O óleo essencial de manjerona é obtido pela destilação a vapor das folhas da planta chamada manjerona (Origanum majorana). Essa planta é bastante usada e conhecida na região do Mediterrâneo e ela se destaca principalmente pelo seu uso medicinal

Os principais compostos da manjerona são: sabineno, alfa-terpineno, gama terpineno, cimeno, terpinoleno, linalol, hidrato de sabineno, acetato de linalil, terpineol e gama terpineol.

Benefícios do óleo essencial de manjerona

São diversos os usos que se pode fazer com o óleo essencial de manjerona, abaixo vamos mostrar os principais deles:

  • Reduz a dor: Dores relacionadas à gripe, febres, dor muscular, dor de cabeça e de dente.
  • Alivia espasmos: Ela alivia com eficiência espasmos respiratórios, intestinais, musculares e de membros
  • Controla os desejos sexuais: Ela ajuda pessoas a controlarem seus impulsos sexuais que podem estar descontrolados
  • Infecções: Algumas infecções causadas por vírus como gripe, caxumba, sarampo e varíola podem ser tratadas com ele
  • Previne infecções bacterianas
  • Melhora a função cognitiva
  • Promove a transpiração
  • Facilita a digestão
  • Ajuda na eliminação de gases
  • Promove a micção
  • Reduz problemas hormonais
  • Ajuda no controle da diabetes
  • Expectorante natural
  • Alivia as infecções fúngicas
  • Acelera a cicatrização
  • Alivia o estresse
  • Boa para dormir melhor

Como usar o óleo essencial de manjerona

Há diversas formas de você usar o óleo essencial de manjerona, veja as principais formas e seus benefícios:

  • Óleo calmante: O óleo diluído pode ser aplicado na pele para para acabar com a tensão no pescoço
  • Para ter um sono de qualidade: Use o óleo em um difusor em seu quarto na hora de dormir
  • Para problemas respiratórios: Use ele no difusor
  • Como analgésico: Faça uma combinação de óleo de hortelã-pimenta, manjerona e lavanda para aplicar na articulação dolorida

Atenção: É sempre importante buscar uma orientação com um aromaterapeuta, pois cada óleo tem as suas peculiaridades e também há pessoas que devem evitar alguns tipo de óleos essenciais. Mulheres grávidas e crianças devem evitar o uso. Tenha cuidado para que o óleo não tenha contato com partes sensíveis como os olhos, orelhas, nariz, etc

Referências

  1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3521421/
  2. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2314808X15000378
  3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25662759
  4. https://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf500639f
  5. http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1517838216000617
  6. https://www.organicfacts.net
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