Pode tomar chá de erva doce todos os dias?

O chá de erva doce (Pimpinella anisum) é um dos mais conhecidos e usados e realmente ele possui vários benefícios

O chá de erva doce é indicado para problemas como dispepsia, cólicas gastrointestinais e também como expectorante.

Uma dúvida comum é se podemos tomar o chá de erva doce todos os dias.

A princípio a erva doce é uma planta medicinal bastante segura, mas todo exagero deve ser evitado

Não há nada que diga que não e nem que sim.

O correto é conversar com seu médico ou fitoterapeuta

O que se tem na literatura é que você deve fazer o uso de até 3 vezes ao dia.

A posologia segundo documento da Anvisa é a seguinte:

Adultos

Tomar até 150 ml do chá logo após o preparo, ou seja, pode ser consumido até 450 ml ao dia

Parar pessoas maiores de 70 anos reduzir pela metade

Crianças

3 a 7 anos – 35 ml por vez somando o total de até 105 ml ao dia

7 a 12 anos – Tomar a mesma quantidade que uma pessoa maior que 70 anos

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Bruno Costa

Redator e publisher desde 2014 Graduado em Psicologia