24 de junho de 2022

Receita de chá para acidez estomacal

É melhor prevenir do que remediar, então é importante saber que há alimentos que causam acidez estomacal em algumas pessoas e esses alimentos devem ser evitados.

Geralmente os alimentos a serem evitados são:

  • café;
  • bebida alcoólica;
  • refrigerantes;
  • chocolate;
  • embutidos;
  • alimentos com muito condimento;
  • frituras
  • e alimentos ácidos.

É importante procurar um médico para descobrir as causas da acidez estomacal, desse pequeno problemas outros mais sérios podem surgir, por isso é importante ter um diagnóstico do problema.

Há pessoas que têm problemas estomacais por causa de problemas emocionais, então procure ajuda

Alguns alimentos adicionados a sua alimentação cotidiana ajudam, normalmente  nabos e batatas cruas ralados.

Veja abaixo os chás que lhe ajudarão no combate à acidez estomacal

Chá de alfafa

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa da alfafa seca
  • 1 litro de água

Modo de preparo

  1. Coloque a água para ferver em um recipiente levando ao fogo.
  2. Depois que a água ferver adicione as 2 colheres de alfafa e deixe por 3 minutos.
  3. Desligue o fogo e aguarde por 10 minutos.
  4. Coe o chá e beba.
  5. Uma xícara de chá de alfafa por dia é suficiente, consumo no máximo por 4 dias por semana.
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