24 de junho de 2022

Remédio caseiro para baixar triglicérides

Os triglicérides, também chamado de triglicerídeos e por outros nomes, se tratam de moléculas de gordura presentes no nosso sangue e que podem nos trazer muitos problemas para a nossa saúde.

Este texto é especial para quem quer saber brevemente o que são os triglicérides e como baixar os níveis deles por meio de remédios caseiros. Neste você você vai saber de tudo isso. Acompanhe!

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O que são os triglicérides e o que eles causam?

Os triglicérides são as moléculas que ficam em nosso sangue quando consumimos determinados tipos de alimentos, os quais contêm essas substâncias. Se você come uma comida rica em gorduras, está consumindo triglicérides.

Se você come uma grande quantidade do açúcar refinado e de álcool, também está propenso a apresentar níveis altos dessas substâncias.

Os níveis altos de triglicérides são muitas vezes responsáveis pelo aparecimendo de problemas de saúde graves, como a aterosclerose e o acidente vascular cerebral.

Resumindo: os triglicérides são moléculas que podem levar à morte, e é por isso que é essencial baixar os níveis dessas moléculas, a fim de a pessoa ter uma melhor qualidade de vida.

Neste texto você conhecerá remédios caseiros para tratar esse problema e de quebra ainda ficará por dentro de algumas dicas para ajudar nisso.

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Remédios caseiros para baixar triglicérides

Há vários remédios com eficácia comprovada por pessoas especialistas no assunto e pessoas que ingeriram esses remédios.

Portanto, não tenha medo de tomar essas soluções caseiras, mas você deve se atentar às contraindicações dos itens que vamos indicar.

Acompanhe os remédios caseiros para baixar triglicérides.

1. Chá de açafrão

O açafrão, também conhecido como cúrcuma, é um produto muito utilizado na culinária para dar uma cor e um sabor diferentes para os alimentos.

Mas em seus benefícios também está contido a propriedade de reduzir os triglicérides, afinal, é um item cheio de antioxidantes, que, dentre várias funções, ajuda a eliminar a gordura e toxinas do sangue e diminui os níveis de triglicérides.

Para fazer esse chá, você apenas vai precisar de

  • 1 colher de chá de açafrão em pó
  • 1 xícara de água.

A preparação é simples

  1. você apenas precisa deixar a água no fogo até ferver, tirá-la do fogo e imediatamente adicionar o açafrão.
  2. O próximo passo é cobrir a mistura e deixá-la descansar de 5 a 10 minutos, para então coar e beber.
  3. Você deve tomar esse chá de 2 a 4 vezes por dia.

O chá de açafrão não é recomendado para quem sofre de pedras na vesícula biliar e para quem toma remédios para expelir os cálculos.

Se você sofre de algum problema no fígado, precisa antes consultar o seu médico ou um especialista para saber se pode consumir esse chá, pois, dependendo da gravidade do seu quadro, o açafrão pode fazer mal.

O chá de açafrão também não pode ser consumido se você toma medicamentos anticoagulantes, antitrombóticos ou se você vai realizar uma cirurgia nos próximos dias.

2. Suco de abacaxi e bagaço de laranja

Esse suco é muito importante para facilitar a diminuição dos níveis de triglicérides, que podem causar doenças graves e levar à morte.

Para fazer esse suco, você vai precisar de duas frutas que geram resultado quando se fala em tratar a alta quantidade de colesterol e triglicérides no sangue.

Você vai precisar de:

  • 2 copos de água;
  • 2 rodelas de abacaxi;
  • 1 laranja com bagaço
  • suco de 1 limão.

O preparo é, como todos os que ensinamos aqui, simples.

Você vai precisar misturar todos os ingredientes no liquidificador, para então coar e beber.

O suco precisa ser bebido duas vezes por dia, sendo uma pela manhã e uma à noite.

3. Suco de beterraba com maçã

Talvez não pareça, mas esse suco é delicioso.

Mas o melhor de tudo são os benefícios que ele traz para quem o consome.

A beterraba é um produto natural que contém um alto teor de fibras.

Dessa forma, ela consegue reduzir os triglicérides e o colesterol ruim, fazendo uma verdadeira limpeza no corpo.

A beterraba contém uma grande quantidade de minerais, vitaminas e antioxidantes, o que a torna ainda mais saudável para o nosso corpo.

Para fazer o suco, você vai precisar de 50 g de beterraba, 2 maçãs, o suco de 1 limão e 1 pequeno pedaço de gengibre.

O suco é fácil de ser preparado, pois você apenas precisa picar as beterrabase as maçãs, deixando-as em pequenos pedaços, e depois misturar os itens picados com o restante dos ingredientes.

É recomendado que você beba um copo desse suco diariamente.

4. Água de aveia com canela

Esse terceiro remédio caseiro também é muito bom para ajudar a reduzir os níveis dos triglicérides e do colesterol no sangue, que fazem um verdadeiro mal para o corpo.

A redução se dá por causa do alto teor de fibras da aveia e da canela, que como propriedades tem a redução da absorção das gorduras no intestino e também a regularização do açúcar no sangue.

A canela ainda conta com propriedades antioxidantes estupendamente boas, que vão tornar sua vida mais saudável.

Para esse remédio você vai precisar de:

  • ½ xícara de flocos de aveis;
  • 500 ml de água
  • 1 pedaço de canela.

A preparação é simples.

  1. Você precisa misturar os flocos de aveia com a água e o pau de canela, para então deixar a mistura descansar a noite toda.
  2. O próximo passo é, no dia seguinte, coar a mistura e beber.
  3. É recomendado que você consuma isso todos os dias com o estômago vazio.
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