17 de maio de 2021

smoothie de Matchá com coco

Esse é um delicioso smoothie feito com matchá e você vai gostar desse bebida difente.

É uma receitinha muito fácil e muito nutritiva rica em ácidos graxos saudáveis, potássio e vitamina K e C

Essa receita rende 2 porções e precisará de um liquidificador

Ingredientes

  • 8 colheres (sopa) de coco ralado
  • 1/2 abacate
  • 1 colher (chá) de matchá em pó
  • 120 ml de leite de coco gelado
  • 240 ml de água de coco gelada

Modo de preparo

  1. Deixe o forno preaquecido a 180º C para dourar o coco ralado em uma assadeira. Deixe o coco no forno por 5 minutos
  2. No liquidificador você deve bater todos os ingredientes até ficar cremoso
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