Há um série de chás que são facilitadores do sono como valeriana, maracujá, erva cidreira dentre outros. Esses chás possuem propriedades medicinais que traz ao… Continue a ler »Os 21 chás para acabar com falta de sono
Infelizmente cada vez mais parece que a sociedade reclama mais sobre a falta de sono. Os motivos para isso são diversos, em especial as preocupações… Continue a ler »Insônia: 10 remédios naturais
A melissa é uma dessas plantas muito conhecidas e que tem uma série de nomes como melissa, melisa, bálsamo de limão, capim-limão e erva-cidreira. Para… Continue a ler »Chá de melissa: Benefícios e contraindicações