20 de setembro de 2021
imagem de um home deitado e um relogio

Os 21 chás para acabar com falta de sono

Há um série de chás que são facilitadores do sono como valeriana, maracujá, erva cidreira dentre outros. Esses chás possuem propriedades medicinais que traz ao ...
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Insônia: 10 remédios naturais

Infelizmente cada vez mais parece que a sociedade reclama mais sobre a falta de sono. Os motivos para isso são diversos, em especial as preocupações ...
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Chá de melissa: Benefícios e contraindicações

A melissa é uma dessas plantas muito conhecidas e que tem uma série de nomes como melissa, melisa, bálsamo de limão, capim-limão e erva-cidreira. Para ...
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