Tintura de colônia

A diversas formas de extração dos princípios ativos de uma erva medicinal, entre elas existe a tintura.

Além de chá e possível também fazer tintura com a planta conhecida como colônia.

Uma das vantagens em usar a tintura de colônia ou de qualquer outra erva medicinal é que não há necessidade de preparação (quando é comprado em lojas especializadas), basta pingar algumas gotas em um copo com água e tomar.

Outra vantagem é que a tintura tem mais concentração dos princípios ativos do que uma infusão.

Atualmente encontra-se facilmente tinturas para serem compradas em lojas, sejam elas físicas ou pela internet.

Quais são os benefícios da tintura de colônia para a saúde

Essa planta tem o nome científico de Alpinia Zerumbet e recebe outros nomes populares como falso-cardamomo, cardamomo, gengibre concha, louro-de-baiano e Alpínia.

Talvez o seu nome popular mais conhecido seja colônia mesmo

Segundo o Formulário de Fitoterápicos da Farmacopeia Brasileira os benefícios da tintura de colônia são:

Há outros benefícios não descritos pelo documento citado acima e que fazem parte do conhecimento popular que vale a pena também conhecermos que são:

  • Anti-inflamatório;
  • Melhora a qualidade do sono;
  • Elimina parasitas

Quem não deve usar

Há um grupo de pessoas devem evitar o uso da tintura de colônia que são:

  • Pessoas com menos de 12 anos de idade;
  • Alcoolistas e diabéticos;
  • Gestantes e lactantes;

Modo de usar

Se for comprada em lojas especializadas geralmente há o modo de uso do próprio fabricante.

Caso não haja ou caso seja feita em casa deve-se usar 10 ml da tintura diluídos em 75 ml de água, três vezes por dia.

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