tratamento caseiro para dor de cabeça

Infelizmente a dor de cabeça é algo normal no cotidiano de algumas pessoas e por isso muitas delas procuram algo natural para tentar acabar com a dor de cabeça.

As causas de uma dor de cabeça podem ser inúmeras, é sempre importante buscar tratamento.

Muitas plantas já são usadas medicinalmente para tratar aquelas dores de cabeça chatas que ocorrem.

Abaixo você verá uma lista de plantas que são usadas popularmente para dor de cabeça

Ervas medicinais para dores de cabeça

Segue a lista e caso queira saber mais sobre cada uma delas basta clicar nos links.

  1. Chá de camomila
  2. Chá de capim-limão
  3. chá de hortelã
  4. chá de equinácea
  5. chá de gengibre
  6. chá de erva-de-santa-Maria
  7. óleo essencial de hortelã
  8. chá de artemísia
  9. chá de erva-cidreira
  10. chá de cravo-da-Índia

Causas da dor de cabeça

Mais do que procurar alternativas para eliminar a dor de cabeça é necessário procurar as causas

Há dores de cabeças que são persistentes, outras que aparecem apenas de vez em quando.

A enxaqueca é um tipo de dor de cabeça muito comum e que infelizmente é crônica.

Procurar as causas da dor de cabeça é a primeira coisa a se fazer.

As causas são variadas e às vezes o tratamento também.

Tenha paciência com as ervas

Diferentemente das medicações compradas em farmácias, as ervas medicinais podem não fazer o efeito tão imediato.

Há ervas em que é necessário o uso mais contante, por alguns dias para sentirmos os efeitos.

Mais dicas para acabar com a dor de cabeça

Além de procurar quais são as causas da dor de cabeça e também do uso de ervas medicinais, há outras dicas que podem ajudar principalmente o início dela.

Pode ser que uma dessas dicas encaixe em seu caso.

  • Viva uma vida mais tranquila e relaxada
  • Fuja do estresse
  • Fuja de ambientes barulhentos
  • Evite alimentos muito salgados
  • Massageie o local da dor com a ponta dos dedos
  • Pingue umas gotinhas de óleo essencial de lavanda no travesseiro antes de dormir
  • Exercícios físicos ajudam
  • Exercícios respiratórios também ajudam
  • Beba água o suficiente diariamente
  • Evite álcool
  • Coma mais pimenta
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