7 de março de 2021

Usos populares do boldo

Há uma plantinha bastante conhecida e usada por muitos chamada boldo (Peumus boldus).

O uso popular dessa planta é bastante difundido e conhecido.

Realmente ela possui vários benefícios para nossa saúde e entre eles o que se destaca mais é a sua ação no nosso sistema digestivo.

Veja quais são os principais usos que as pessoas fazem da folha de boldo

SAIBA MAIS SOBRE O BOLDO

Benefícios da folha de boldo

Os usos são:

  1. Ajuda a melhorar a má digestão
  2. tratamento da gastrite
  3. cura ressaca alcoólica
  4. efeito calmante
  5. espasmos gastrointestinais leves
  6. cálculos biliares
  7. dores nas articulações (reumatismo)
  8. infecções da bexiga
  9. doenças hepáticas
  10. diurético

Como fazer o chá de boldo

A forma mais tradicional de se fazer o chá de boldo é usando um pilão para socar as folhas.

Você só precisa colocar alguma folhinhas de boldo em um recipiente como um pilão e esmagá-las e depois acrescentar aproximadamente 100 ml de água

Depois de acrescentada a água pode socar mais um pouco para tirar o sumo das folhas

Basta coar e tomar

O sabor é bastante amargo, mas o resultado é bastante eficaz principalmente para o estômago.

Efeitos colaterais e contraindicações do boldo

O boldo é uma planta bastante segura para ser usada como erva medicinal, mas mesmo assim é importante sabermos alguns detalhes sobre ela.

Há casos em que essa planta não deve ser usado como:

  • Para pessoas com obstrução na vesícula biliar;
  • Durante a gravidez (pode provocar má formação do feto ou aborto);
  • Se usado em excesso pode ter efeito contrário e irritar a parede gastrointestinal, provocar dor de cabeça, náusea e vômito.
  • Para pessoas com problemas no fígado (doenças hepáticas)
  • Se for fazer uma cirurgia não use boldo, ele atrapalha a coagulação sanguínea

Caso tenha dúvida se deve ou não fazer uso do chá de boldo procure sempre uma orientação médica.

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