A cebola (Allium cepa) é realmente um excelente remédio natural para diversas doenças de forma especial para problemas relacionados ao sistema respiratório.
Ela possui diversos benefícios para nossa saúde e você poderá conseguir esses benefícios de diversas maneiras, seja pela chá ou mesmo consumindo ela in natura
Há uma outra forma de consumo da cebola que é pelo xarope.
Algumas pessoas preferem dessa forma e não há problema nisso
Veja abaixo algumas formas de fazer o xarope de cebola e também quais são seus benefícios que já são comprovados para nossa saúde.
VEJA MAIS: Saiba sobre o chá de cebola
1- Xarope de cebola a frio
Uma forma muito prática e rápida de se fazer o xarope de cebola é a frio.
É bem simples o processo.
Para fazer basta você cortar uma cebola em rodelos um pouco mais grossas e espalhá-as em um recipiente.
Depois você joga um pouco de açúcar por cima de cada uma delas.
Deixe de um dia para o outro e verá que o açúcar foi capaz de extrair todo líquido que havia na cebola
Deixe a cebola em uma vasilha que você possa tampá-la
Você só precisa agora pegar o resultado dessa mistura e tomar.
2 – Xarope de cebola quente
Chamamos essa forma de fazer o xarope de quente simplesmente pelo fato de ir ao fogo
Essa forma é mais rápida, mas como já dito terá que ir ao fogo
Para fazer é bem simples
Ingredientes
- 1 cebola grande corta em rodelas grossas
- 1 xícara de chá de açúcar (caso necessite de mais pode acrescentar)
- 2 xícaras de água
Modo de preparo
- Primeiramente você deve levar a cebola cortada para uma vasilha e colocar no fogo
- Depois de acrescente o açúcar e mexa até começar a soltar toda a água da cebola
- Depois que tiver saído bastante água da cebola acrescente a água
- Depois que levantar fervura ainda deixe por aproximadamente 10 minutos
- Desligue o fogo e espere esfriar
- Depois basta coar
SAIBA MAIS: Você conhece os benefícios do chá da casca de cebola?
A cebola realmente faz bem para nossa saúde?
Uma dúvida que deve surgir para alguns é se realmente a cebola tem benefícios para nossa saúde, principalmente para os problemas respiratórios.
A resposta é que sim, há alguns estudos que comprovam que a cebola pode fazer bem sim principalmente para problemas respiratórios.
Veja abaixo a lista de benefícios da cebola
- rica em nutrientes (1)
- diminui a pressão arterial e faz bem ao coração (2)
- rica em antioxidantes (3)
- contém compostos que combatem o câncer (4)
- ajuda no controle do açúcar no sangue (5)
- pode aumentar a densidade óssea (6)
- possui propriedades natibacterianas (7)
- ajuda na saúde digestiva (8)
- ajuda na dieta
- aterosclerose
- para problemas do sistema respiratório como gripe, tosse, asma, resfriado, bronquite (9)
Fonte do vídeo
Canal Marcia Cris
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