A cebola (Allium cepa) é realmente um excelente remédio natural para diversas doenças de forma especial para problemas relacionados ao sistema respiratório.
Ela possui diversos benefícios para nossa saúde e você poderá conseguir esses benefícios de diversas maneiras, seja pela chá ou mesmo consumindo ela in natura
Há uma outra forma de consumo da cebola que é pelo xarope.
Algumas pessoas preferem dessa forma e não há problema nisso
Veja abaixo algumas formas de fazer o xarope de cebola e também quais são seus benefícios que já são comprovados para nossa saúde.
VEJA MAIS: Saiba sobre o chá de cebola
1- Xarope de cebola a frio
Uma forma muito prática e rápida de se fazer o xarope de cebola é a frio.
É bem simples o processo.
Para fazer basta você cortar uma cebola em rodelos um pouco mais grossas e espalhá-as em um recipiente.
Depois você joga um pouco de açúcar por cima de cada uma delas.
Deixe de um dia para o outro e verá que o açúcar foi capaz de extrair todo líquido que havia na cebola
Deixe a cebola em uma vasilha que você possa tampá-la
Você só precisa agora pegar o resultado dessa mistura e tomar.
2 – Xarope de cebola quente
Chamamos essa forma de fazer o xarope de quente simplesmente pelo fato de ir ao fogo
Essa forma é mais rápida, mas como já dito terá que ir ao fogo
Para fazer é bem simples
Ingredientes
- 1 cebola grande corta em rodelas grossas
- 1 xícara de chá de açúcar (caso necessite de mais pode acrescentar)
- 2 xícaras de água
Modo de preparo
- Primeiramente você deve levar a cebola cortada para uma vasilha e colocar no fogo
- Depois de acrescente o açúcar e mexa até começar a soltar toda a água da cebola
- Depois que tiver saído bastante água da cebola acrescente a água
- Depois que levantar fervura ainda deixe por aproximadamente 10 minutos
- Desligue o fogo e espere esfriar
- Depois basta coar
SAIBA MAIS: Você conhece os benefícios do chá da casca de cebola?
A cebola realmente faz bem para nossa saúde?
Uma dúvida que deve surgir para alguns é se realmente a cebola tem benefícios para nossa saúde, principalmente para os problemas respiratórios.
A resposta é que sim, há alguns estudos que comprovam que a cebola pode fazer bem sim principalmente para problemas respiratórios.
Veja abaixo a lista de benefícios da cebola
- rica em nutrientes (1)
- diminui a pressão arterial e faz bem ao coração (2)
- rica em antioxidantes (3)
- contém compostos que combatem o câncer (4)
- ajuda no controle do açúcar no sangue (5)
- pode aumentar a densidade óssea (6)
- possui propriedades natibacterianas (7)
- ajuda na saúde digestiva (8)
- ajuda na dieta
- aterosclerose
- para problemas do sistema respiratório como gripe, tosse, asma, resfriado, bronquite (9)
Fonte do vídeo
Canal Marcia Cris
Uma boa saúde envolve uma série de coisas, mas sem dúvidas uma delas é a de uma boa circulação sanguínea. Read more
A candidíase é uma infecção causada pelo fungo Candida albicans. O problema de saúde é muito frequente nas mulheres e Read more
O estado de febre pode ser preocupante, mas ele é mais que isso. É um indicativo de que há algo Read more
Os remédios expectorantes são aqueles que são capazes de aliviar a tosse do tipo produtiva, popularmente conhecida como “tosse com Read more
