23 de abril de 2021

xarope de cebola

A cebola (Allium cepa) é realmente um excelente remédio natural para diversas doenças de forma especial para problemas relacionados ao sistema respiratório.

Ela possui diversos benefícios para nossa saúde e você poderá conseguir esses benefícios de diversas maneiras, seja pela chá ou mesmo consumindo ela in natura

Há uma outra forma de consumo da cebola que é pelo xarope.

Algumas pessoas preferem dessa forma e não há problema nisso

Veja abaixo algumas formas de fazer o xarope de cebola e também quais são seus benefícios que já são comprovados para nossa saúde.

VEJA MAIS: Saiba sobre o chá de cebola

1- Xarope de cebola a frio

Uma forma muito prática e rápida de se fazer o xarope de cebola é a frio.

É bem simples o processo.

Para fazer basta você cortar uma cebola em rodelos um pouco mais grossas e espalhá-as em um recipiente.

Depois você joga um pouco de açúcar por cima de cada uma delas.

Deixe de um dia para o outro e verá que o açúcar foi capaz de extrair todo líquido que havia na cebola

Deixe a cebola em uma vasilha que você possa tampá-la

Você só precisa agora pegar o resultado dessa mistura e tomar.

2 – Xarope de cebola quente

Chamamos essa forma de fazer o xarope de quente simplesmente pelo fato de ir ao fogo

Essa forma é mais rápida, mas como já dito terá que ir ao fogo

Para fazer é bem simples

Ingredientes

  • 1 cebola grande corta em rodelas grossas
  • 1 xícara de chá de açúcar (caso necessite de mais pode acrescentar)
  • 2 xícaras de água

Modo de preparo

  1. Primeiramente você deve levar a cebola cortada para uma vasilha e colocar no fogo
  2. Depois de acrescente o açúcar e mexa até começar a soltar toda a água da cebola
  3. Depois que tiver saído bastante água da cebola acrescente a água
  4. Depois que levantar fervura ainda deixe por aproximadamente 10 minutos
  5. Desligue o fogo e espere esfriar
  6. Depois basta coar

SAIBA MAIS: Você conhece os benefícios do chá da casca de cebola?

A cebola realmente faz bem para nossa saúde?

cebola

Uma dúvida que deve surgir para alguns é se realmente a cebola tem benefícios para nossa saúde, principalmente para os problemas respiratórios.

A resposta é que sim, há alguns estudos que comprovam que a cebola pode fazer bem sim principalmente para problemas respiratórios.

Veja abaixo a lista de benefícios da cebola

  • rica em nutrientes (1)
  • diminui a pressão arterial e faz bem ao coração (2)
  • rica em antioxidantes (3)
  • contém compostos que combatem o câncer (4)
  • ajuda no controle do açúcar no sangue (5)
  • pode aumentar a densidade óssea (6)
  • possui propriedades natibacterianas (7)
  • ajuda na saúde digestiva (8)
  • ajuda na dieta
  • aterosclerose
  • para problemas do sistema respiratório como gripe, tosse, asma, resfriado, bronquite (9)

Fonte do vídeo

Canal Marcia Cris

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