24 de junho de 2022

5 remédios caseiros para gordura no fígado

A esteatose hepática é o nome usado pelos médicos para designar a situação de gordura no fígado.

Se for tratado a tempo, não se torna um problema grave, pois pode desaparecer apenas com a implementação de alguns hábitos diários.

Neste texto você conhecerá remédios caseiros para gordura no fígado.

Se você sofre disso ou conhece alguém com esse problema, não pode perder!

Como saber se tenho o fígado gorduroso?

A gordura no fígado é uma condição que ocorre quando o nível de gordura no corpo da pessoa representa entre 5 e 10% do peso do fígado.

A gordura no fígado não é algo normal e costuma acontecer com pessoas com mais de 50 anos de idade ou que sofrem de diabetes.

A gordura no fígado é uma situação que pode ser causada por conta do consumo excessivo de álcool.

Nesse caso, a gordura no fígado representa o estágio inicial de doenças como a cirrose.

Nessa condição, o fígado não consegue dizimar as gorduras e o resultado óbvio é que elas vão se acumulando.

É possível que o quadro se reverta sozinho se a pessoa não ingerir mais álcool, mas caso contrário pode complicar o quadro.

A esteatose hepática não-alcoólica, ou seja, que não é causada por álcool em excesso, também pode gerar a cirrose.

Pode acontecer por causa da obesidade, diabetes tipo 2, colesterol alto, síndrome X ou síndrome metabólica, altos níveis de triglicérides ou perda de peso muito rápido.

Nesse caso, o tecido saudável do fígado se converte em uma espécie de cicatriz que com o tempo pode impedir o funcionamento adequado do fígado, causando problemas graves.

Sintomas

É importante conhecer os sintomas para o caso de você ainda não ter ido no médico.

A condição de gordura no fígado não traz sintomas característicos, ou seja, os sintomas apresentados podem aparecer em várias outras doenças também.

Dessa forma, a condição é facilmente confundida.

Mas alguns sintomas chamam a atenção para o problema conforme esse distúrbio avança.

A pessoa pode sentir, por exemplo:

  • Ansiedade à tarde;
  • Níveis elevados de ácido úrico, colesterol e triglicerídeos;
  • Acne;
  • Apneia do sono, também chamada de ronco;
  • Fadiga;
  • Queda de cabeço;
  • Gordura abdominal;
  • Fibromialgia;
  • Verrugas no pescoço e nas axilas;
  • Perda de apetite;
  • Náusea;
  • Dificuldade de concentração.

“Veja um pouco mais sobre gordura no fígado”

Remédios caseiros para gordura no fígado

Apesar de alguns casos de gordura no fígado poderem ser resolvidos naturalmente quando a pessoa deixa de ingerir bebidas alcoólicas, os remédios caseiros abaixo são muito efetivos para fazer com que o problema desapareça mais rapidamente. 

Alcachofra

A alfachofra é um dos remédios naturais mais indicados para tratar a gordura no fígado e melhorar a sua saúde de um modo geral.

Entre suas propriedades, encontramos o fato de ele ser diurético, regular o colesterol e o açúcar no sangue e diminuir a absorção de gordura, três coisas muito interessantes para quem sofre de fígado gorduroso.

É recomendado que você prepare a alcachofra de forma leve, podendo ser cozida ou assada, e que a começa pelo menos duas vezes por semana, para que você receba todos os benefícios que ajudarão a acabar com essa condição de saúde. Não use molhos, temperos ou cremes para a preparação desse vegetal.

Rabanete e beterraba

Esses dois itens são muito bons de serem inseridos na sua alimentação para eliminar de uma vez por todas a condição de fígado gorduroso, pelo fato de limpar e deixar o órgão purificado.

Além disso, são dois alimentos nutritivos e que carregam poucas calorias.

Consuma o rabanete cru ou relado nas saladas, e você pode utilizar a beterraba cozida para acrescentar à salada ou comer como acompanhamento.

Chá de dente-de-leão

O chá de dente-de-leão é um dos depurativos mais poderosos que podemos encontrar.

Ele vai limpar e melhorar a saúde do fígado.

Para fazer o chá, você deve usar uma colher de dente-de-leão para cada ¼ litro de água fervente, e o adequado é você consumir três xícaras por dia. Fique atento às contraindicações abaixo.

Todo chá, mesmo feito da forma mais natural possível, tem contraindicações.

No caso do dente-de-leão não é diferente.

Esse chá não é recomendado para quem sofre de dutos biliares entupidos, acumulação de pus na vesícula biliar, inflamação na vesícula biliar, cálculos biliares, gastrite, úlceras pépticas, sensibilidade à asteraceae e seus derivados ou íleo obstruído.

Também não é recomendado para grávidas ou lactantes e para pessoas que tomam suplementos alimentares ou medicamentos como antibióticos, que contêm lítio e que agem no fígado.

“Veja mais sobre o dente de leão”

Chá de boldo

É bem provável que você já ouviu falar no chá de boldo, que é muito conhecido no Brasil.

O boldo é uma planta popular que ajuda a purificar e eliminar a gordura do fígado, o que é muito útil para quem sofre de fígado gorduroso.

É recomendado que você consuma esse chá depois das refeições, pois além dos benefícios citados você terá uma melhor digestão.

Os tratamentos com boldo não devem exceder quatro semanas.

O chá de boldo não deve ser consumido por mulheres grávidas, que amamentam ou por crianças com menos de 12 anos de idade, além de pessoas com problemas hepáticos ou renais.

O chá de boldo também pode interagir com medicações anticoagulantes, então não é bom tomá-lo antes de fazer uma cirurgia.

“Veja mais sobre o boldo”

Suco de limão

O suco de limão pode ser acrescentado ao chá, nas saladas, nas bebidas e em outras preparações, além de você tomar puramente o suco.

Quando se fala em purificação do fígado, o suco de limão é um dos que têm mais destaque, pois ele elimina as gorduras no fígado e purificam o órgão de maneira eficaz.

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