Se chegou até aqui é bem provável que esteja buscando mais informações sobre o chá de macela, e chegou ao lugar certo.
Uma das primeiras dúvidas sobre essa plantinha é quanto ao seu nome, afinal é macela ou marcela?
A resposta é que tanto faz, pois esses são nomes populares de uma mesma planta, a resposta irá depender mais da região.
Aqui neste texto usaremos qualquer um deles.
Há outros nomes que a marcela é conhecida, veja se conhece algum deles:
- macelinha
- macela-do-campo
- macela-amarelo
- alecrim-de-parede
- camomila-nacional
- carrapichinho-de-agulha
Provavelmente deve haver outros também, qual é o nome usado em sua região?
O nome científico da macela é Achyrocline satureioides.
Macela faz bem para saúde?
O chá de marcela faz muito bem para saúde sim e vamos falar para você dos principais benefícios, muitos deles já são comprovados por estudos.
Calmante
Popularmente usa-se (ou usava-se) a macela como calmante, principalmente para as crianças e não é somente em forma de infusão, mas também em forma de banho e também colocam no travesseiro para que seu aroma possa acalmar a criança.
O seu aroma que exala do travesseiro geralmente não chega a incomodar.
Há quem coloca a marcela também dentro de colchão, a ideia é que você sinta o cheiro dela que é tipo como relaxante.
Como geralmente evita-se dar chá a crianças usar o aroma da planta é uma boa ideia, não acha?
O chá de macela é um excelente calmante, se você é daquelas pessoas que precisam relaxar de vez em quando por causa do estresse e gosta de coisas naturais, experimente tomar um chá bem concentrado de macela e sentirá os seus efeitos sedativos.
Outros benefícios do chá de macela
Há muitos outros usos que se pode fazer com o chá de macela e com certeza algum deles pode interessar você. Veja a lista de benefícios:
- problemas gástricos
- epilepsia
- cólicas menstruais
- anti-inflamatório
- analgésico
- diarreias
- reumatismo
- dores musculares
- dores nas articulações
- para regular o ciclo menstrual
- tratar a asma
- sedativo
- antitumoral
Como fazer o chá de macela
Assim como a maioria das ervas, a macela é feita em infusão.
A medida geral para a maioria das plantas é uma colher de chá da erva para uma xícara de água.
Um pouco a mais ou a menos não fará tanta diferença, principalmente com a marcela que é bastante segura o seu uso e sem apresentar toxidade
Leve a água ao fogo e desligue quando levantar fervura.
Depois basta acrescentar a macela e aguardar por aproximadamente uns 10 minutos e já estará pronto.
Você pode tomar até umas 4 vezes ao dia.
Algumas reações adversas
Apesar de ser uma planta realmente segura em seu uso é preciso ressaltar algumas reações que podem acontecer em algumas pessoas.
Pode acontecer em algumas pessoas, não significa que acontecerá.
Como sempre, mulheres grávidas devem fazer uso de qualquer chá apenas sob orientação de um médico e mulheres que estão amamentando também.
Como é um sedativo é bom ter cuidado se for dirigir ou usar máquinas pesadas, é posível que o seu efeito sedativo reduza os reflexos.
Também pessoas que já tem pressão baixa é bom ter cuidado também, pois normalmente essas pessoas já são mais propensas a pegarem no sono com mais facilidade e usando um sedativo isso pode ser intensificado.
Qualquer efeito ruim que sentir com o uso do chá é que você não consuma mais, pode ser que esteja lhe fazendo mal.
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