O uso de vinagre de maçã é seguro durante a gravidez?

Durante a gravidez é normal ter várias dúvidas a respeito de quais alimentos consumir ou não

Se procurou este texto é porque você está se perguntando se pode fazer vinagre de maçã durante a gravidez

Então saiba que este texto é para você

Um pouco mais de conhecimento sobre o vinagre de maçã

Saiba que o vinagre de maçã já é usado e exerce um papel muito importante há muito tempo na vida das pessoas

De antemão já podemos lhe adiantar que dentre seus inúmeros benefícios um deles é para mulheres grávidas, desde sempre é aconselhado o uso de vinagre de maçã diariamente às mulheres para ter um bebê saudável

Pasteurização do vinagre de maçã

É recomendado o uso do vinagre de maçã pasteurizado para as mulheres grávidas

O vinagre de maçã pasteurizado está livre de bactérias nocivas aos nosso corpo como E. Cole (1)

Se você não tiver certeza que o vinagre que está utilizando o que pretende utilizar é pasteurizado é melhor evitar, bactérias nocivas podem estar presente em um vinagre não pasteurizado e podem causar efeitos ruins a mãe e o bebê

Caso não tenha muita certeza sobre o uso ou não do vinagre não pasteurizado converse com seu médico a respeito

Benefícios do vinagre de maçã durante a gravidez

Como já adiantamos anteriormente o vinagre de maçã tem benefícios durante a gravidez, mulheres grávidas podem utilizá-lo

1- alívio de enjoos matinais

Muitas mulheres sofrem com enjoos matinais durante o primeiro trimestre da gravidez, uso do vinagre pode ajudar

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2- os desejos da gravidez

É muito comum mulheres grávidas passarem por períodos em que sente alguns desejos, o vinagre é uma boa bebida para esse período pois ele ajuda a neutralizar os níveis de glicose no sangue que podem estar influenciando nesse processo

3 – infecção do trato urinário

Também é muito comum durante a gravidez algumas mulheres terem infecções urinárias, vinagre de maçã contém algumas enzimas e muitos minerais que dificultam o crescimento das bactérias causadoras da infecção urinária, especialistas aconselham tomar duas colheres de sopa de vinagre de maçã e um copo de água duas vezes ao dia para tratar infecção urinária

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4 – ajuda a reduzir os sintomas da azia

Outro problema muito comum que mulheres grávidas sentem no início da gravidez é azia isso porque o bebê está em crescimento e exerce uma pressão sobre o trato digestivo da mãe

Então se você está sofrendo com azia durante a gravidez uma das possibilidades naturais que você tem que fazer o uso de vinagre de maçã pois ele neutraliza os alimentos ácidos se tornando um calmante para estômago

Para isso basta você tomar uma colher de sopa misturada a água na hora dá azia

6 – espinhas na pele

Algumas mulheres começam a apresentar as tão conhecidas acnes na pele causada por alterações hormonais

o vinagre de maçã é um excelente antibacteriano e ajudará na limpeza da pele principalmente tirando a oleosidade dela

7 – reduzir o inchaço

Outro efeito da gravidez em algumas mulheres é o inchaço em algumas extremidades como mãos e pés

Se você utilizar o vinagre de maçã nos pés ou nas mãos ajudará reduzir o inchaço

8 – regula a circulação sanguínea

Também mulheres grávidas frequentemente apresentam muito problemas relacionados a circulação sanguínea

Vinagre de maçã é capaz de reduzir o inchaço como já dissemos anteriormente e facilitar a circulação sanguínea no local

Você pode misturar o vinagre de maçã a uma loção que você já usa regularmente

Mesmo com todas essas informações é importante sempre buscar ajuda me responda, pois existem mulheres que têm alergia ao vinagre

FONTE DE CONSULTA

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Bruno Costa

Redator e publisher desde 2014 Graduado em Psicologia