É quase certo que você sofre de caspa ou conhece alguém que sofre disso, pois esse problema no couro cabeludo é bastante comum.
Mas, mesmo sendo um problema comum, não é nem um pouco agradável, e o desconforto causado por ele é capaz de até mesmo reduzir a sua autoestima.
Neste texto você vai descobrir por que a caspa surge e como fazer para eliminá-la por completo.
O que é a caspa e por que ela surge?
A causa da caspa é um fungo que vive no couro cabeludo de todas as pessoas.
Acontece é que o fungo pode se reproduzir mais do que o normal por mudanças no metabolismo
A caspa, então, não passa de células de células mortas causadas por um fungo que se reproduziu em grande quantidade.
Mas o que causa essa alta reprodução?
Ainda não se sabe a causa específica da caspa, mas se sabe que a caspa pode aparecer em pessoas que sofrem alterações emocionais ou psicológicas muito grandes, como quem passa por estresse no dia a dia.
Além disso, o fungo da caspa pode se reproduzir demais por conta de alergia a diversos alimentos, mudanças de estações e transpiração excessiva.
Como é o tratamento da caspa?
O tratamento para a caspa é uma combinação de aplicação no couro cabeludo com uma dieta rica em zinco, mas sabe-se que a deficiência de zinco pode causar esse problema de saúde.
Então, além de fazer um dos tratamentos que serão receitados mais abaixo, você deve comer alimentos como:
- Alho;
- Grão de bico;
- Ostras;
- Abóbora e suas sementes;
- Gergelim;
- Carnes vermelhas;
- Amendoins;
- Chocolate escuro.
Receitas caseiras para acabar com a caspa
De todas as receitas para combater a caspa, abaixo você encontra as melhores.
Lembre-se de combinar uma delas com uma dieta rica em zinco para acabar de vez com a caspa.
1. Azeite de oliva
Entre os azeites disponíveis, é preferível que você utilize o azeite extra-virgem, pois ele será mais útil para o combate à caspa.
O azeite de oliva é considerado um creme capaz de combater a secura do couro cabeludo, e por isso será bastante útil.
Você precisará da quantidade necessária de azeite extra-virgem para a sua cabeça.
Esse azeite precisará ser aquecido até ficar morno.
Depois você deve massagear o couro cabeludo com o azeite e em seguida enrolar uma toalha na cabeça por 30 minutos.
Para remover a caspa seca, você precisa escovar o cabelo com força, para então lavá-lo como de costume.
2. Óleo de coco
O óleo de coco é bastante benéfico para no nosso corpo, e, quando usado na cabeça, tem a propriedade de remover a caspa do couro cabeludo.
Acontece que esse utensílio tem propriedades antifúngicas e de hidratação, o que reduz a reprodução do fungo e alivia a coceira.
Você vai precisar misturar uma parte de óleo de coco com outra parte de suco de limão, sendo duas metades.
Você deve massagear a mistura no couro cabeludo por 20 minutos, para então lavar o cabelo como costuma lavar.
O tratamento deve ser repetido duas ou três vezes por semana.
3. Lilás indiano
O lilás indiano conta com propriedades antissépticas e antibacterianas que tratam de problemas como caspa, acne no couro cabeludo e até queda de cabelo.
Você vai precisar de um litro de água e um punhado de folhas de lilás indiano.
Você precisa colocar as folhas de lilás indiano na água e colocar no fogo até chegar no ponto de ebulição.
Quando isso acontecer, você deve deixar esfriar e coar, e deve fazer esse procedimento de duas a três vezes por semana.
4. Vinagre de maçã
O vinagre de maçã é importante no combate à caspa por vários motivos.
Na verdade, ele é benéfico para o cabelo como um todo, pois restaura o pH do couro cabeludo e limpa poros entupidos e folículos pilosos.
Para isso, você apenas vai precisar de:
- 2 colheres de sopa de vinagre de maçã;
- 2 colheres de sopa de água;
- 15 a 20 gotas de óleo de tea tree
O primeiro passo é misturar todos os ingredientes e, uma vez que a mistura está feita, massagear todo o couro cabeludo, deixando a mistura agir por alguns minutos.
Depois você só precisa lavar o seu cabelo normalmente.
Deve repetir a operação de duas a três vezes por semana.
5. Vinagre de vinho branco
A última receita caseira para acabar com a caspa que temos para apresentar neste texto é o vinagre de vinho branco, que é excelente para tratar essa condição no couro cabeludo.
Esse vinagre tem ácido acético, que impede o crescimento dos fungos e bactérias no couro cabeludo.
Para essa mistura, você vai precisar de uma parte de vinagre branco e três partes de água.
O primeiro passo é
- misturar o vinagre com a água;
- Com essa mistura lavar o cabelo e o couro cabeludo.
- O enxágue deve ser feito com muita água.